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Qual protetor solar escolher? O GUIA definitivo

  O segredo da juventude está na proteção solar. E se não sabia até agora, talvez seja hora de incorporar um protetor solar na sua rotina, já que o sol faz com que percamos a elasticidade da nossa pele, principalmente a do rosto, sendo mais fina. Mas além da estética, também pode causar em nós diversas doenças que preferimos...

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Como cuidar o relvado na primavera

A primavera chega e com ela e é tempo de cuidar dos nossos relvados, sejam naturais ou artificiais, mas nem sempre sabemos o que fazer para os manter bonitos. Quer saber como tirar o máximo partido do seu relvado? Neste post dizemos-lhe tudo o que precisa de saber para o...

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8 suplementos especiais para a manopausa

Há muitas fases na vida de uma mulher, e uma delas, e talvez aquela em que é mais importante dar um pequeno impulso ao seu corpo, é a menopausa.Existem várias categorias de suplementos e produtos naturais para a ajudar a passar pela menopausa, tais como suplementos nutricionais que nos podem...

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5 sobremesas caseiras e saudáveis para lamber os dedos

Que melhor maneira de terminar uma refeição familiar do que com uma deliciosa sobremesa caseira que também é saudável? Uma boa iguaria deve sempre colocar a cobertura no bolo, nunca é melhor dizer; e, na maioria das vezes, isto só pode ser conseguido com uma sobremesa que faça jus à...

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Qual é o melhor adubo para um bonsai?

Escolher o melhor fertilizante bonsái não é tarefa fácil. Porque todos queremos cuidar o melhor possível das nossas pequenas árvores para que elas vivam na nossa família durante muito tempo... A arte do bonsai foi descrita no Japão no século X com a seguinte passagem literária: "Uma árvore deixada a...

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Os melhores suplementos para preparar-se para o verão

Lentamente as temperaturas começam a subir e pouco a pouco damos as boas-vindas a que é para muitos a  melhor altura do ano... O verão! Sabemos que hábitos de vida saudável devem ser cultivado a qualquer altura, mas hoje queremos trazer alguns suplementos para o desporto que podem ajudar a...

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Aumente a sua energia estes suplementos

Há dias em que apenas ficar de pé é um feito e por muito que se tente, nada consegue fazer fluir o mínimo de energia através do seu sangue.Sentir-se assim em certos momentos é normal. O stress, o trabalho, ou mesmo apenas momentos ocasionais podem fazer-nos sentir menos enérgicos. No...

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