Mimasa

Livro de Macrobiótica Michio Kushi MIMASA

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Guia sobre macrobiótica
O caminho universal da saúde e felicidade

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«O Livro da Macrobiótica» de Michio Kushi: guia essencial sobre o caminho universal da saúde e da felicidade através da alimentação macrobiótica.

«O Livro da Macrobiótica» é uma obra de referência escrita por Michio Kushi, um dos grandes mestres e divulgadores da filosofia macrobiótica em todo o mundo. Com o subtítulo «O caminho universal da saúde e felicidade», este livro torna-se uma guia indispensável para todos aqueles que desejam iniciar-se ou aprofundar-se na alimentação e no estilo de vida macrobiótico.

A macrobiótica é uma filosofia de vida que propõe uma alimentação baseada em cereais integrais, vegetais, leguminosas e outros alimentos naturais, procurando o equilíbrio entre o yin e o yang para promover a saúde física e o bem-estar emocional. Pela mão de Michio Kushi, o leitor encontrará os princípios fundamentais desta disciplina, conselhos práticos e uma visão holística do ser humano e a sua relação com o ambiente.

Publicado por MIMASA, esta edição em espanhol torna acessível o pensamento de Kushi a todos os leitores de língua espanhola interessados em melhorar a sua qualidade de vida através de uma alimentação consciente e equilibrada.

Propiedades

Guia sobre macrobiótica
O caminho universal da saúde e felicidade

Detalles

Formato: Livro em formato físico (capa mole)

Ingredientes

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Preguntas frecuentes

Do que trata «O Livro da Macrobiótica» de Michio Kushi?

Este livro é um guia completo sobre a filosofia e prática macrobiótica, abordando os princípios de uma alimentação equilibrada baseada em cereais integrais, vegetais e alimentos naturais, com o objetivo de alcançar a saúde e a felicidade.

Quem é Michio Kushi?

Michio Kushi é um dos principais divulgadores da macrobiótica no Ocidente. Discípulo de George Ohsawa, dedicou a sua vida a ensinar os princípios da alimentação macrobiótica e a sua relação com a saúde integral.

Este livro é adequado para pessoas que se iniciam na macrobiótica?

Sim, é considerado uma obra de referência tanto para principiantes como para pessoas com experiência em macrobiótica, já que abrange desde os conceitos básicos até uma visão mais profunda do estilo de vida macrobiótico.

Em que idioma está disponível este livro?

Esta edição publicada por MIMASA está disponível em espanhol, com o título «O Livro da Macrobiótica: o caminho universal da saúde e felicidade».

Onde posso adquirir este livro?

Pode adquiri-lo em Planeta Huerto, tanto na nossa loja online como nos nossos pontos de venda físicos.