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Como reduzir o plástico na vida quotidiana

O plástico está presente em quase todos os aspetos do nosso dia a dia, desde as embalagens dos alimentos à roupa e aos utensílios. O seu impacto ambiental é devastador; reduzir o consumo de plástico é um passo crucial para um estilo de vida mais sustentável. Por isso, é importante...

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Gengibre: Benefícios e propriedades

Devido ao seu elevado teor de nutrientes e componentes bioativos benéficos para a saúde, o gengibre é considerado um superalimento, muito utilizado não só para dar sabor e aromatizar todo o tipo de pratos, mas também para tratar diversas maleitas, uma vez que o gengibre é um excelente remédio natural....

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Vinagre de maçã: benefícios e propriedades

O vinagre de maçã é um produto com múltiplas propriedades e benefícios que todos devemos incorporar na nossa alimentação. Um produto antigo utilizado há muitos séculos como remédio natural, que se destaca como um dos alimentos naturais mais populares benéficos para a saúde. Desconhecido para muitos e pouco utilizado, a seguir falamos...

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Decoração eco e DIY para o Natal

O Natal está a chegar! E que melhor maneira de nos prepararmos para ele do que dando um toque decorativo à nossa casa? Não só não será necessário comprar novos elementos, como a utilização de elementos antigos que já tinha, ou o que encontra no campo ou nas montanhas, pode...

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Ideias de prendas originais por menos de 30€

Como todos os anos, com a chegada do Natal, começa a procura dos presentes perfeitos para a nossa família e amigos. E, claro, entre estes presentes não faltam normalmente pormenores para o nosso Pai Natal Secreto, para quem normalmente temos um orçamento limitado. É por isso que neste post vamos...

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Selos ecológicos em beleza

No mundo dos cosméticos biológicos, cada vez mais consumidores exigem uma certificação de elevada qualidade para estes produtos. Isto porque os consumidores já não se contentam apenas com uma composição que respeite a saúde da pele, mas também com uma composição amiga do ambiente. Também costuma ser difícil decifrar os...

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Remédios para tratar as pernas cansadas

Sente formigueiro nas pernas, tornozelos inchados ou pernas pesadas? Se respondeu sim a pelo menos algumas destas perguntas, provavelmente sofre do que é conhecido como pernas cansadas. Mas… quais são as causas? Isto deve-se a um problema de retorno venoso, uma vez que as veias não têm a capacidade de...

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