Último post

Guia para escolher a melhor bebida à base de plantas para as suas necessidades

Nos últimos anos, as bebidas à base de plantas têm ganho popularidade como alternativas saudáveis ​​ao leite animal. Com tantas opções disponíveis, escolher a bebida vegetal certa pode ser uma tarefa árdua. Este guia irá ajudá-lo a selecionar a melhor opção com base nas suas preferências alimentares e objetivos de...

Ler tudo

Todos os artigos

4 Receitas saudáveis com óleo de coco

O óleo de coco tem excelentes propriedades e benefícios como cosmético, mas é também um ótimo aliado na nossa alimentação. Na nossa cultura, não estamos muito habituados a utilizá-lo na culinária, mas é conhecido como um bom substituto da manteiga, ideal para quem tem intolerância à lactose. Além disso, também...

Ler tudo

Remédios para tratar as pernas cansadas

Sente formigueiro nas pernas, tornozelos inchados ou pernas pesadas? Se respondeu sim a pelo menos algumas destas perguntas, provavelmente sofre do que é conhecido como pernas cansadas. Mas… quais são as causas? Isto deve-se a um problema de retorno venoso, uma vez que as veias não têm a capacidade de...

Ler tudo

Como cuidar das suas plantas suculentas

Decorar a nossa casa ou o nosso espaço de trabalho é algo a que, em maior ou menor grau, todos dedicamos algum tempo. E, sem dúvida, as plantas tornaram-se um dos nossos recursos favoritos para dar o toque verde que qualquer espaço que queiramos dar à vida necessita, e, hoje...

Ler tudo

Escapadelas de outono: Os melhores locais para viajar

Hoje, mais do que nunca, precisamos de nos desligar da rotina, da correria da cidade, dos horários de trabalho e de todas as situações que nos obrigam a seguir um ritmo de vida que pode causar stress. E embora as viagens estejam muito limitadas devido à situação actual, Planeta Jardim...

Ler tudo

Como acalmar as cólicas do seu bebé

Quando um bebé chega a casa, muitas coisas mudam. Cada lar é único, cada família é única, e cuidar e protegê-los torna-se, na maioria dos casos, a principal prioridade dos pais. Por isso, especialmente para os pais de primeira viagem, é muito comum ficarmos preocupados quando não conseguimos compreender o...

Ler tudo

Substitutos de carne: 10 alternativas must-try

 As dietas vegetarianas e vegans estão a tornar-se cada vez mais populares entre cada vez mais pessoas. Mas também cada vez mais pessoas estão interessadas em obter proteínas vegetais na sua dieta, ou porque querem dar o passo para o vegetarianismo ou simplesmente porque entendem que o pilar fundamental de...

Ler tudo