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Como reduzir o plástico na vida quotidiana

El plástico está presente en casi todos los aspectos de nuestra vida cotidiana,desde envases de alimentos hasta ropa y utensilios. Su impacto ambiental es devastador, reducir el consumo de plástico es un paso crucial hacia un estilo de vida más sostenible,por ello es importante adoptar hábitos sostenibles, ya que no...

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Todos os artigos

A importância do equilibrio ácido/básico do organismo

Introdução É importante que o Ph do nosso organismo seja ligeiramente básico (alcalino) para o bom funcionamento celular. O Ph é medido através da análise do Ph na urina, considerando um parâmetro normal que está entre 7-7,5. Se for menor, estamos em um "terreno" ácido e, se for maior, será...

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Funções da L-carnitina no nosso organismo

De uma maneira ou de outra, é quase certo que já deve ter ouvido falar da L-carnitina. Hoje, vamos tentar esclarecer-lhe as suas dúvidas e explicar a utilidade da L-carnitina a nível fisiológico. O que é a L-carnitina? A L-carnitina é um aminoácido que atua como um transportador de lipídios...

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Antibióticos naturais

Você sabe o ditado que diz "é melhor prevenir do que remediar", e graças à nossa boa natureza, chegamos a muitos antibióticos naturais que melhoram o nosso corpo. Vamos ver aqueles con maior potencial. Alho Alho (Allium sativum) é considerado o rei do "antibióticos naturais" por excelência. Já no antigo...

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Vantagens das Fraldas Biológicas sobre as Fraldas Convencionais (infografia)

Nesta infografía veremos as vantagens das fraldas biológicas sobre as fraldas convencionais, analizaremos os materiais com os quais estão fabricados cada uma delas e porque é melhor para o meio ambiente o uso de fraldas BIO no lugar das fraldas "de sempre". Se gostarem, a podemo compartilhar nas redes :D...

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Os benefícios dos frutos secos (infografia)

Aquí os dejamos una original y entretenida infografía sobre el beneficio para la salud que tienen los frutos secos. Explica de forma resumida los principales beneficios que aportan los frutos secos en nuestra dieta, gracias a su gran aporte de nutrientes. Te indicamos qué frutos secos son mejores para diferentes...

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O colagénio em pó e todos os seus benefícios para a saúde

O colagénio é a proteína mais abundante do nosso corpo e o componente essencial de articulações, cartilagem, ossos, pele e do tecido  conectivo que protege os músculos e os órgãos. Com a idade, o desgaste causado pela práctica intensa de exercício físico ou por carregar peso, dentre outros factores e...

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