Embalagem de 2 sementes de girassol descascadas da ECO Planeta Huerto, 500 g

Valores nutricionais

O que são sementes de girassol?

• As sementes de girassol são ricas em vitamina E, um poderoso antioxidante.
• Rico em minerais como o magnésio, cálcio, cobre, fósforo e selénio, que promovem a saúde óssea, entre muitas outras funções vitais do organismo.
• O tipo de gordura ou ácido gordo (ácido linoleico) que contém é um dos mais saudáveis, beneficiando novamente a saúde cardiovascular, ao contrário de outras gorduras.
• As sementes são também naturalmente ricas em fibra, o que as torna um alimento muito completo e recomendado como snack.

Benefícios do consumo de sementes de girassol

• Ajudam a reduzir os níveis de colesterol total e de "mau colesterol" (LDL).
• Contribui para o bom funcionamento dos nervos e dos músculos devido ao seu teor em magnésio.
• Ajuda a combater o stress e a adormecer devido ao seu teor em triptofano, o aminoácido que participa na síntese de serotonina. É também essencial na síntese de melatonina, uma hormona que regula o sono.
• Rico em proteínas.
• Efeito antioxidante, pois são ricos em vitamina E

Instruções de utilização/uso recomendado

Pode ser utilizado para preparar saladas, pequenos-almoços, etc.

Instruções de armazenamento: 12 meses. Conservar entre 4 °C e 16 °C e humidade relativa máxima de 70%.

Quantia

• Formatos disponíveis: 500 g em saco

A embalagem é feita com a menor espessura possível, reduzindo assim ao máximo a utilização de plástico. Assim, utilizamos 60 mícrons, enquanto a espessura habitual é de 80 mícrons.