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Totem Naturals: ingredientes naturales

Qual é o foco da Totem Naturals? A Totem Naturals concentra-se na utilização de ingredientes naturais para o cuidado dos animais de estimação, procurando melhorar a sua saúde, bem-estar e vitalidade de uma forma que respeite a sua natureza e sem o uso de produtos químicos agressivos. Os produtos Totem...

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A importância de um pequeno-almoço nutritivo

A perspetiva de um nutricionista vegan Como nutricionista registada, quero lembrar-lhe como é crucial começar o dia com um pequeno-almoço nutritivo e saudável. Um bom pequeno-almoço não só melhora a sua concentração e fornece energia constante, como também regula o seu apetite e acelera o seu metabolismo. Além disso, tomar...

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Leite de amêndoa: uma opção doce e muito saudável

Leite de amêndoa: uma opção doce e muito saudável Não existe uma bebida vegetal ideal para todos, pois depende das preferências individuais e das necessidades nutricionais específicas. No entanto, hoje vamos falar sobre os benefícios do leite de amêndoa, uma das bebidas mais consumidas no mundo. É uma alternativa ao...

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Nutrição desportiva: Tudo sobre os suplementos alimentares

Neste artigo, iremos responder a diversas questões que frequentemente nos colocamos quando falamos de suplementos alimentares. Atenção! O que é um suplemento alimentar? Um suplemento alimentar é um produto desenvolvido para complementar a dieta e fornecer nutrientes adicionais ao organismo. Os suplementos alimentares podem ser encontrados sob a forma de...

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