Psyllium em pó 200 g, Salud Viva

Pó de psílio. Sem extrato de magnésio, sem dióxido de silício... apenas os ingredientes listados.

Vegan, sem glúten, sem lactose, sem açúcar.
Ingredientes: Pó de psílio 100% puro.
Modo de utilização: 12 g por dia, diluído em água.

O psílio é cultivado no noroeste da Índia e é utilizado na medicina ayurvédica há milhares de anos. A casca das sementes de psílio é composta quase exclusivamente por hemicelulose, que atua como uma esponja no intestino, dando consistência às fezes e estimulando o peristaltismo.

A mucilagem e a fibra do Psyllium podem, em caso de obstipação , permitir o deslizamento das fezes. A sua ação é puramente mecânica, o organismo não o assimila: por isso, pode ser utilizado como laxante sem qualquer risco de dependência ou toxicidade.

O psílio é uma excelente fonte não calórica de fibra solúvel (oito vezes melhor que o farelo de aveia).

Inibidores da lipogénese: Garcinia cambogia

Ao inibir a ação da ATP psyllium tract liase, o ácido hidroxicítrico previne parcialmente a biossíntese de ácidos gordos e reduz a conversão de hidratos de carbono em gordura, ajudando assim a bloquear a acumulação de gordura indesejada no organismo. Ajuda também a acelerar a queima do excesso de gordura no fígado, aumenta a gliconeogénese hepática e reduz o apetite através de um efeito focado no fígado em vez do cérebro, como acontece com os inibidores de apetite.

Como precaução, não deve ser utilizado em mulheres grávidas ou lactantes , uma vez que o seu efeito negativo na síntese de colesterol pode afetar a síntese de hormonas esteróides.

Infeções fúngicas (micoses), candidíase, etc.

As cascas de psílio louro são cada vez mais utilizadas atualmente em casos de infeções fúngicas crónicas . Uma vez que os doentes necessitam de tomar doses elevadas de antibióticos e seguir regimes rigorosos, o psílio é útil para prevenir a absorção de resíduos metabólicos de leveduras pelo organismo, aos quais muitas pessoas são particularmente sensíveis. Para sobreviverem no cólon, as leveduras produzem toxinas que podem provocar diversas reações alérgicas. O psílio absorve estas toxinas, acalma os tecidos inflamados e promove o crescimento de bactérias benéficas no cólon.
Os doentes com candidíase devem evitar a obstipação intestinal! Qualquer substância que permaneça no cólon durante muito tempo constitui um ambiente propício ao crescimento da cândida. É muito importante consumir fibra suficiente, e o psílio é a melhor forma de reduzir o tempo de trânsito intestinal .

O Psyllium , ou Plantago Ovata, é ideal para emagrecer e perder peso, pois pode absorver até oito vezes o seu volume em água, formando uma pasta que produz um efeito saciante. É ideal como suplemento em dietas de emagrecimento, ajudando-nos a evitar snacks a horas estranhas ou comer em excesso devido ao stress ou ansiedade. Ajuda-nos também a medir as porções e a comer apenas o necessário. Esta pasta satura suavemente como uma esponja, ajudando-nos a eliminar a gordura corporal e prevenindo a sua acumulação.