Pack 12x Sardinhas em Azeite Biológico Planeta Huerto 190 g
Descrição
As sardinhas em azeite biológico da Planeta Huerto são uma conserva de alta qualidade que combina sardinhas selecionadas com azeite virgem extra proveniente de agricultura biológica. Este produto oferece uma opção saudável e deliciosa, ideal para incorporar em diversas preparações culinárias ou consumir diretamente.
Benefícios
-
Ricas em ácidos gordos Ómega-3: as sardinhas são uma fonte natural de Ómega-3, benéficos para a saúde cardiovascular e cerebral.
-
Alto teor em proteínas: fornecem proteínas essenciais para o desenvolvimento e manutenção da massa muscular.
-
Produto biológico: tanto o peixe como o azeite provêm de produção biológica, garantindo um consumo responsável e sustentável.
Ingredientes
Sardinha (Sardina pilchardus) 70%
Azeite virgem extra biológico 29%
Sal marinho 1%
Informação nutricional (por 100 g)
Valor energético: 1368 kJ / 330 kcal
Gorduras: 29 g
-
das quais saturadas: 5,8 g
Hidratos de carbono: < 0,5 g -
dos quais açúcares: < 0,5 g
Fibra alimentar: 0 g
Proteínas: 18 g
Sal: 0,8 g
Alergénios
Contém peixe (sardinha). Não foram identificados outros alergénios.
Modo de utilização
Prontas a consumir diretamente. Ideais para saladas, tostas, massas ou como aperitivo.
Conservação
Conservar em local fresco e seco. Depois de aberto, manter refrigerado e consumir no prazo de 2 dias.
Formato
12 frascos de vidro com 190 g de peso líquido cada.
Receita
Salada de sardinhas e quinoa
1 frasco de sardinhas em azeite biológico Planeta Huerto
100 g de quinoa
1 abacate
Tomates cherry
Rúcula
Sumo de limão
Sal e pimenta a gosto
Preparação:
Cozinhar a quinoa conforme as instruções da embalagem e deixar arrefecer.
Cortar o abacate em cubos e os tomates cherry ao meio.
Numa taça grande, misturar a quinoa, a rúcula, o abacate e os tomates.
Adicionar as sardinhas desfeitas.
Temperar com o azeite da conserva, sumo de limão, sal e pimenta a gosto.
Misturar suavemente e servir.
