Sementes de abóbora ricas em ácidos gordos

Valores nutricionais

O que são sementes de abóbora?

No seu interior, as abóboras escondem sementes, um verdadeiro presente nutricional. São uma fruta desidratada muito interessante para incorporar na nossa dieta diária, pois contêm ácidos gordos, vitaminas e minerais em abundância, o que as torna uma fonte de muitos benefícios e propriedades para o nosso organismo. Por todos estes motivos, a Organização Mundial de Saúde (OMS) recomenda o seu consumo.

Benefícios das sementes de abóbora

• Cuidam do nosso coração. As sementes de abóbora são ricas em ácidos gordos e antioxidantes que ajudam a prevenir o risco de doenças cardiovasculares.
• Promovem o sono. As sementes de abóbora são uma ótima fonte de triptofano. Este aminoácido estimula a produção de serotonina, a hormona neurotransmissora do bem-estar, que por sua vez se transforma em melatonina, que promove o sono.
• Regulam o trânsito intestinal. Devido ao seu elevado teor em fibra, o consumo regular de sementes de abóbora previne a sensação de inchaço causada pelos gases e promove um trânsito intestinal adequado.

Instruções de utilização/uso recomendado

Em saladas, sobremesas, pequenos-almoços, etc.

Instruções de armazenamento: Conservar entre 4°C e 16°C e humidade relativa máxima de 70%.

Quantia

• Formatos disponíveis: 1 kg em doypack.