Flocos finos de aveia Biográ, 1 kg

Flocos finos de aveia Biográ, 1 kg

Descrição

Os Flocos de Aveia Finos Biográ Biográ são feitos exclusivamente com aveia integral proveniente de agricultura biológica certificada. O seu formato fino permite uma cozedura rápida e uma fácil digestão, sendo ideais para preparar papas, adicionar a batidos, iogurtes ou fazer receitas caseiras, como barras energéticas ou bolachas saudáveis.

Ricos em fibra, proteína e minerais, são um alimento completo, energético e muito saciante, perfeitos para um pequeno-almoço nutritivo ou como base para receitas saudáveis.

Benefícios

• Alto teor em fibra : Favorece o trânsito intestinal e proporciona saciedade.
• Fonte de proteínas vegetais : Contém aminoácidos essenciais benéficos para o desenvolvimento e recuperação muscular.
• Regulação do colesterol : Graças ao seu conteúdo em beta-glucano, ajuda a reduzir o colesterol LDL.
• Baixo índice glicémico : ideal para manter níveis estáveis ​​de açúcar no sangue.
• Versátil e fácil de digerir : A sua textura fina é ideal para crianças, idosos ou pessoas com uma digestão delicada.
• 100% biológico : cultivado sem pesticidas ou fertilizantes químicos.
• Adequado para dietas vegan e vegetarianas .

Ingredientes

• Flocos de aveia integral fina (proveniente de agricultura biológica)

Informação nutricional

Alérgenos

• Contém glúten (naturalmente presente na aveia)
• Pode conter vestígios de sésamo , soja e nozes

Como usar

Os Flocos de Aveia Fina Biográ Biográ são muito versáteis:

• Quente (papa) : Ferver 1 parte de flocos com 2-3 partes de água ou bebida vegetal durante 5-10 minutos.
• Frio : Adicionar diretamente ao iogurte, sumo ou leite vegetal.
• Smoothies : adicione 1-2 colheres de sopa para obter textura e nutrientes.
• Cozedura : Utilize-os em bolachas, bolos ou como base para barras energéticas.

Produto alimentar biológico certificado

Receitas

Aveia durante a noite (aveia demolhada)

• 40 g de flocos
• 150 ml de leite vegetal
• 1 colher de sopa de sementes de chia
• Frutas e nozes

Preparação : Misture tudo num recipiente e leve ao frigorífico durante a noite. Pronto a consumir no dia seguinte.