Semente de CHIA: (500 g) Embalagem XL

Semente de chia: (500 g) pacote XL

As Sementes de Chia Orgânicas Energy Feelings, Pack XL, são pequenas ovais com aproximadamente 1 mm de diâmetro, com manchas castanhas, cinzentas, pretas e brancas. As sementes são hidrófilas e absorvem até 12 vezes o seu peso em líquido quando embebidas. Quando demolhadas, as sementes geram uma camada gelatinosa/mucilaginosa que confere às bebidas à base de chia uma textura distinta.

Indicação

Estas sementes têm um elevado teor de proteína, cinco vezes o cálcio do leite e grandes quantidades de ácidos gordos essenciais. São também fonte de magnésio, manganês, cobre, niacina, zinco e outras vitaminas. Ricas em fibra alimentar, a sua natureza mucilaginosa tem efeitos prebióticos e ajuda a prevenir a absorção de açúcares e gorduras. Em contacto com a água, aumentam de volume e proporcionam uma sensação de saciedade.

Instruções de utilização

Recomenda-se adicioná-lo a outros alimentos, como molhos, batidos, cereais de pequeno-almoço, barras energéticas, iogurte, transformado numa substância gelatinosa ou consumido cru.
Posologia: Comece com 1 colher de chá por dia e vá aumentando ao longo de vários meses, até uma colher de sopa cheia por dia.

Armazenar

Conservar em local fresco e seco, longe de fontes de calor.

Ingredientes

Sementes de chia (Salvia Hispánica), em recipientes herméticos (100%).

Tabela nutricional

Para 100 g

• Valor energético 472 kcal
• Gorduras / Lípidos 36 g
• Ácidos gordos saturados 3 g
• Hidratos de carbono 48 g
• Açúcares 0 g
• Fibra alimentar 38 g
• Proteína 17 g
• Sal 0 g
• Fósforo 94 mg
• Cálcio 631 mg