Sementes de Valeriana Batlle

Sementes de Valeriana officinalis – Batlle

Descrição

A Valeriana officinalis , também conhecida como valeriana comum, é uma planta perene originária da Europa e da Ásia. É apreciada pelas suas propriedades medicinais, particularmente pela sua capacidade de aliviar o stress e a ansiedade e de promover o sono. As suas raízes contêm também compostos ativos utilizados em infusões, chás de ervas e xaropes.

Características da semente

• Espécie: Valeriana officinalis
• Variedade: Comum
• Ecológico: Não especificado

Principais benefícios

• Propriedades sedativas: Ajuda a reduzir o stress e a ansiedade.
• Promove o sono: tradicionalmente utilizado para combater a insónia.
• Alívio da enxaqueca: efeito analgésico que pode ajudar a aliviar as dores de cabeça.
• Utilização versátil: Ideal para infusões, chás e xaropes.

Como cultivá-los

• Época de sementeira: Primavera
• Sementeira: Diretamente no local definitivo
• Temperatura ideal: 15–20 °C
• Germinação: Entre 10 e 14 dias

Cuidados básicos

• Localização: Local soalheiro ou semi-sombreado.
• Rega: Moderada; mantenha o substrato ligeiramente húmido sem encharcar.
• Solo: Bem drenado e fértil.
• Poda: corte as flores murchas para estimular novas florações.
• Colheita: Colha as raízes ao fim de 2 ou 3 anos de cultivo, quando estas atingirem a maturidade.