Quinoa Real Biocop 850 g

Quinoa Real Biocop 850 g

Descrição

Biocop Royal Quinoa é uma Pseudocereal biológico, sem glúten e rico em proteínas de elevado valor biológico. Ideal para dietas equilibradas, veganas ou celíaco, cozinha em apenas 15 minutos e pode ser utilizado em saladas, guisados, hambúrgueres de vegetais ou como substituto do arroz. O seu sabor textura macia e esponjosa tornam-no um alimento básico na cozinha saudável.

Benefícios

• Rico em proteínas completas (contém todos os 9 aminoácidos essenciais).
• Sem glúten : adequado para celíacos.
• Rico em fibra , promovendo a digestão e a saciedade.
• Fonte de minerais : ferro, magnésio, zinco e fósforo.
• Versátil : compatível com receitas doces e salgadas.

Ingredientes

• Quinoa real biológica (100%).

Informação nutricional (por 100 g)

Alérgenos

Não contém glúten, soja, produtos lácteos e frutos secos . Pode conter vestígios de sésamo devido à contaminação cruzada nas culturas.

Como usar

1. Lave em água para remover as saponinas (revestimento amargo natural).
2. Ferva em água (1 parte de quinoa para 2 partes de água) durante 12-15 minutos.
3. Deixe repousar por 5 minutos antes de servir.

Conservação

Conservar em local fresco e seco , protegido da luz. Depois de aberto, transferir para um recipiente hermético.

Formatar

Saco de 850g (resselável para maior praticidade).

Avisos

• Lave sempre antes de cozinhar para remover os resíduos de saponina.
• Consumir como parte de uma dieta variada.

Receitas

Salada de quinoa com abacate e romã

• Ingredientes :
  • 200 g de quinoa cozida
  • 1 abacate maduro
  • Sementes de romã
  • Folhas de espinafre
  • Azeite virgem extra e limão
• Preparação :
  1. Misture a quinoa fria com os espinafres.
  2. Adicione o abacate cortado em cubos e as sementes de romã.
  3. Tempere com azeite, limão e sal