Embalagem de 2 Quinoa Real ECO Planeta Huerto 500 g

Embalagem de 2 Quinoa Real ECO Planeta Huerto 500 g

O que é a Quinoa?

A quinoa é uma semente que consumimos como um grão. Devido ao seu sabor agradável, textura macia e por ser isento de glúten e adequado para celíacos (além de ter um baixo índice glicémico), é também ideal para pessoas com diabetes.

Valores nutricionais

Valor energético: 1604 Kj / 379 Kcal

Gordura: 5,1 g

Dos quais saturados: 0,6 g

Hidratos de carbono: 67,5 g

dos quais açúcares: 4,3 g

Fibra alimentar: 6,3 g

Proteína: 12,8 g

Sal: 0,01 g

Propriedades

• Possui um alto teor de proteína.
• Composto também por: minerais (cálcio, ferro, magnésio), vitaminas (C, E, B1, B2 e niacina) e fósforo.
• Rico em aminoácidos
• Gorduras ricas em ómega 6 e 3.
• Fornece fibras solúveis e insolúveis.
• Baixo índice glicémico.
• É um pseudocereal.

Saiba mais sobre as propriedades da quinoa .

Benefícios do consumo de Quinoa

• Rico em vitaminas hidrossolúveis (B1 e B2)
• Rico em minerais como cobre, magnésio, fósforo, selénio, zinco.
• Ajuda na anemia ferropriva. Alto teor de ferro.

Instruções de utilização/uso recomendado

1.º Adicione duas partes de água por cada parte de produto.

2.º Deixe ferver e cozinhe durante 18-20 minutos

Instruções de armazenamento: Conservar em local fresco e seco. Fechar bem o recipiente após a utilização.

Avisos

Pode conter glúten, vestígios de nozes, sésamo e soja.

Quantia

• Formatos disponíveis: 500 g em saco compostável.