Mistura de Arroz Biológico El Granero, 500 g

Mistura de Arroz Biológico El Granero 500 g

Descrição

O Mix de Arroz Biológico da El Granero é uma combinação biológica de três variedades de arroz integral: preto, vermelho e basmati. Este produto destaca-se pela sua riqueza em fibras, minerais e antioxidantes, sendo uma opção saudável e versátil para acompanhar uma variedade de pratos.

Benefícios

• Alto teor em fibra : favorece o trânsito intestinal e a sensação de saciedade.
• Rico em antioxidantes : contribui para a proteção celular e fortalecimento do sistema imunitário.
• Fornece minerais essenciais : como o ferro, o magnésio e o fósforo, importantes para diversas funções do organismo.
• Baixo índice glicémico : ideal para dietas equilibradas e controlo da glicemia.
• Adequado para dietas vegan e vegetarianas : sem ingredientes de origem animal.
• Sem glúten : adequado para pessoas com doença celíaca ou sensibilidade ao glúten.

Ingredientes

Arroz preto*, arroz vermelho*, arroz basmati integral*.

*Da agricultura biológica

Informação nutricional (por 100 g)

Alérgenos

Pode conter vestígios de glúten, sésamo, soja e nozes.

Como usar

1. Lave o arroz em água fria.
2. Coza com 2 a 2,5 partes de água para 1 parte de arroz durante 20-30 minutos.
3. Deixe repousar tapado durante 5 minutos antes de servir.

Conservação

Armazene em local fresco e seco, ao abrigo da luz.

Formatar

Recipiente de 500g.

Receita recomendada

Salada quente de arroz misto com legumes

Ingredientes:

• 1 chávena de mistura de arroz biológico El Granero
• 1 cenoura cortada às rodelas
• 1 curgete fatiada
• 1 pimento vermelho fatiado
• 2 colheres de sopa de azeite virgem extra
• Molho de soja a gosto
• Sementes de sésamo (opcional)
• Sal e pimenta q.b.

Preparação:

1. Coza a mistura de arroz seguindo as instruções da embalagem.
2. Entretanto, aqueça o azeite numa frigideira grande e salteie os legumes até ficarem macios e crocantes.
3. Adicione o arroz cozido aos legumes e misture bem.
4. Adicione o molho de soja a gosto e volte a misturar.
5. Sirva quente, polvilhado com sementes de sésamo, se desejar.

Este prato é uma opção saudável e deliciosa que aproveita as propriedades do Mix de Arroz Biológico, combinando o seu sabor único com a riqueza dos legumes salteados.