Arroz Integral Basmati Biológico El Granero, 500 g

Arroz Integral Basmati Biológico. El Granero. 500g

Descrição

O Arroz Integral Basmati Biológico El Granero é um arroz de grão longo cultivado organicamente, reconhecido pelo seu aroma característico e sabor suave a nozes. É uma opção saudável para enriquecer uma variedade de pratos.

Benefícios

• Alto teor em fibra: Contribui para uma digestão saudável e regula o trânsito intestinal.

• Baixo índice glicémico: Ajuda a manter os níveis de açúcar no sangue estáveis, sendo adequado para pessoas com diabetes.

• Fonte de proteínas vegetais: Fornece 9 g de proteína por 100 g, essencial para a reparação e construção dos tecidos.

• Rico em vitaminas do complexo B: auxilia no metabolismo energético e na função cerebral.

Ingredientes

Arroz integral basmati*.

(*)=Cultivado organicamente.

• Sem ovos
• Sem lactose
• Sem açúcar
• Produto vegan

Informação nutricional

Alérgenos

Pode conter vestígios de glúten, sésamo, soja e nozes.

Como usar

Coza com 2 medidas de água por cada medida de arroz durante 45 minutos.

Conservação

Manter em local fresco e seco

Formatar

500 g

Receitas

Arroz Basmati com Legumes Salteados

Ingredientes:

• 1 chávena de arroz integral basmati
• 2 chávenas de água
• 1 cenoura picada
• 1 curgete picada
• 1/2 pimento vermelho picado
• 1 cebola pequena picada
• 1 dente de alho picado
• Azeite
• Sal e pimenta q.b.
• Um pouco de molho de soja (opcional)

Preparação:

1. Coza o arroz com 2 chávenas de água durante cerca de 45 minutos, até que fique macio.
2. Entretanto, refogue os legumes numa panela com um pouco de azeite e alho. Cozinhe até ficarem tenros, cerca de 7 a 10 minutos.
3. Misture os legumes salteados com o arroz e adicione o molho de soja para dar um toque extra de sabor.
4. Sirva quente como prato principal ou acompanhamento.