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Guia para escolher a melhor bebida à base de plantas para as suas necessidades

Nos últimos anos, as bebidas à base de plantas têm ganho popularidade como alternativas saudáveis ​​ao leite animal. Com tantas opções disponíveis, escolher a bebida vegetal certa pode ser uma tarefa árdua. Este guia irá ajudá-lo a selecionar a melhor opção com base nas suas preferências alimentares e objetivos de...

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Todos os artigos

Jejum intermitente: Guia passo-a-passo

Hoje em dia, fala-se de muitas dietas ou formas eficazes de perder peso e, entre elas, a dieta do jejum intermitente tornou-se moda. ou dieta intermitente. No Planeta Huerto, contamos também com especialistas que o ajudarão a seguir e a compreender a dieta, passo a passo. O que é o...

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Churrasqueiras: cozedura direta e indireta

Não há mais diferença entre cozinhar direta ou indiretamente com um churrasco do que entre utilizar uma frigideira ou um forno na cozinha: no primeiro caso, o produto é cozinhado rapidamente e em contacto com o fogo, enquanto no segundo caso é cozinhado progressiva e uniformemente. Como cozinhar diretamente? As...

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Como escolher o melhor sistema de rega?

O que é um sistema de rega? Um sistema de rega é uma técnica utilizada para irrigar o nosso jardim ou pomar fazendo um uso sustentável da água sem a desperdiçar com a mangueira, por exemplo, e proporcionando a conveniência de não ter de estar in situ cada vez que...

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Dieta FODMAP

O que é a dieta FODMAP? Os FODMAPs são uma sigla para Oligossacarídeos, Dissacarídeos, Monossacarídeos e Polióis Fermentáveis. São hidratos de carbono de cadeia curta que são mal absorvidos no intestino delgado, chegam ao cólon e são fermentados pelas bactérias intestinais, produzindo sintomas como dor abdominal, gases, obstipação e/ou diarreia....

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É época de bulbos de primavera!

Com o fim do inverno e o aumento da temperatura é o momento perfeito para plantar bolbos de primavera que florescerão no final da primavera, no verão e até mesmo no início do outono. Os dias mais quentes e as noites mais frescas da primavera são ideais para as espécies...

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Cuidados com o rododendro

É possível ter arbustos floridos num jardim com sombra ou num terraço sem sol? Sim! Hoje, vamos falar sobre os rododendros, o arbusto florido perfeito para zonas sombreadas. Rododendro Os rododendros são plantas do género botânico Rhododendron spp. e fazem parte da família Ericaceae . São geralmente plantas perenes, arbustivas,...

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