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22 de maio de 2024
O segredo da juventude está na proteção solar. E se não sabia até agora, talvez seja hora de incorporar um protetor solar na sua rotina, já que o sol faz com que percamos a elasticidade da nossa pele, principalmente a do rosto, sendo mais fina. Mas além da estética, também pode causar em nós diversas doenças que preferimos evitar. Quer...
14 de setembro de 2020
Ao longo do tempo, a bebida de aveia tornou-se uma parte essencial da nossa dieta. E isto aconteceu por duas importantes razões: a sua versatilidade e as suas propriedades benéficas. E se ainda não é um consumidor fervoroso deste incrível cereal, encoraje-o a fazê-lo. Aprendamos mais! Benefícios da bebida vegetal...
Já ouviste falar do termo "Raw Food" ou "comida viva"? Este é um tipo ou estilo de alimento baseado em alimentos vegetais, que ou são consumidos crus ou não foram submetidos a temperaturas superiores a 40-42 °C para cozinhar. Os seguidores deste tipo de alimentos comentam que o maior benefício...
11 de fevereiro de 2020
O puré de umeboshi tem essencialmente as mesmas propriedades que a ameixa umeboshi. As ameixas umeboshi, que na realidade são uma espécie de alperce, são colhidas das árvores antes de estarem maduras e fermentadas durante 6 meses a 7 anos com sal marinho. O resultado desta fermentação é um produto...
20 de janeiro de 2020
A Espirulina Azul é uma alga, de forma espiralada e cor azul esverdeada, devido à presença, na sua composição, de dois pigmentos: a fitocinina e a clorofila. É também conhecido como ouro azul, devido às suas muitas propriedades benéficas para o corpo. É considerado por várias instituições um super alimento desde 1996, porque...
11 de dezembro de 2019
Este Natal pratique o Slow Cooking : cozinhe devagar, devagar e sem pressa. O ritmo agitado da vida não nos permite desfrutar do prazer de cozinhar, mas este Natal torna-os diferentes. Compartilhe o momento com aqueles que você ama mais fazendo aquelas receitas de Natal que trazem de volta tais...
10 de dezembro de 2019
Natal, época de presentes, refeições extravagantes, decorações pela casa fora, luzes, embalagens...Realizamos muitas ações nestas datas festivas, mas estamos cientes de seu impacto? Na Planeta Huerto, consideramos a possibilidade de desfrutar o Natal tornando o consumo mais sustentável e responsável e vamos, por isso, partilhar algumas ideias que pode colocar...
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