Dicas para poupar no seu cesto de compras
Para minimizar os seus gastos em compras, existem vários truques que todos conhecemos, mas nem sempre são os mais eficazes. Em suma, deve concentrar-se em criar um cabaz de compras acessível, da mais alta qualidade possível, no menor tempo possível . Na Planeta Huerto, recomendamos sempre:
- Faça uma lista detalhada antes de ir às compras e siga-a à risca. Este é, possivelmente, o truque mais simples e eficaz, permitindo poupar até 25% dos seus gastos mensais. Assim, pode facilmente evitar gastos excessivos.
- Tente reunir tudo o que precisa num só lugar. Ao manter-se fiel a uma loja, pode usufruir de diferentes tipos de programas de fidelização e descontos.
- Otimize o espaço da sua despensa. Aproveite os descontos e promoções em artigos não perecíveis para abastecer a sua despensa e poupar com produtos em promoção.
Para além de ter em conta estas pequenas dicas, para que o custo das suas compras no supermercado não se traduza num rombo mensal no seu bolso, no Planeta Huerto oferecemos a nossa semana
Bebidas Vegetais
Chamamos bebidas à base de plantas àquelas que derivam de leguminosas, sementes, grãos e nozes. Nos últimos anos, as bebidas mais populares têm sido as de aveia, arroz e soja, mas um produto tradicional como a horchata de chufa, por exemplo, também se enquadra nesta categoria de bebidas à base de plantas.
Estes são alimentos muito saudáveis para todos, mas são também uma alternativa ao leite para pessoas com problemas digestivos, com intolerância à lactose, pessoas com um estilo de vida vegan/vegetariano ou simplesmente para pessoas que não gostam de leite.
Limpeza Ecológica de Casas
Os produtos de limpeza ecológicos são aqueles que são feitos de forma amiga do ambiente e que não são prejudiciais para os seres humanos. No nosso dia a dia, entramos constantemente em contacto com produtos químicos: ambientadores, produtos de limpeza de pavimentos, detergentes para a roupa ou simplesmente o sabão que usamos para lavar as mãos.
Muitos destes produtos contêm substâncias químicas nocivas para o ambiente e podem também causar sensibilidades ou alergias. Entre elas, estão os tensioativos sintéticos, os corantes e conservantes petroquímicos, o amoníaco, as fragrâncias e as enzimas.
Alimentação e Cuidados Infantis
As crianças são muito sensíveis aos resíduos nocivos nos alimentos, à poluição e aos pesticidas. Desde o nascimento, o organismo dos bebés é frágil e, por isso, incapaz de decompor eficazmente as toxinas que podem ingerir através dos alimentos, o que dificulta a sua eliminação.
Por este motivo, cada vez mais pais optam por oferecer aos seus filhos alimentos provenientes de agricultura biológica controlada. Os cremes biológicos oferecem fórmulas específicas para limpar e hidratar a pele dos bebés, todos com os melhores ingredientes naturais e livres de substâncias nocivas.
Por fim, as fraldas ecológicas combinam o conforto e a praticidade das fraldas descartáveis com a preservação do meio ambiente. A alternativa ecológica às fraldas descartáveis é que são feitas com materiais biodegradáveis inovadores que não contêm aditivos químicos, são impermeáveis e permitem que a pele do bebé respire.
Dietética
Para compensar qualquer deficiência, prevenir doenças ou fadiga, ou atenuar os seus efeitos, podemos utilizar suplementos naturais. Ajudará o nosso corpo a manter-se mais forte e vital contra anormalidades no nosso corpo e no ambiente.
Cosméticos Orgânicos
Os cosméticos biológicos são uma ótima opção porque, ao utilizar apenas ingredientes naturais e biológicos, a nossa pele absorve-os melhor. Além disso, existem linhas especialmente desenvolvidas para pessoas com pele sensível ou alérgica. Portanto, se mudarmos gradualmente os nossos hábitos de cuidados corporais, utilizando cremes, sabonetes e maquilhagem orgânicos, reduziremos consideravelmente a nossa exposição a toxinas.
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