5 de junho: Dia Mundial do Ambiente
Em 1972, realizou-se a Conferência sobre o Ambiente Humano em Estocolmo, na Suécia , com o objectivo de forjar uma visão partilhada sobre os aspectos básicos da protecção e melhoria do ambiente humano. Nesse mesmo ano, o dia 5 de junho foi designado Dia Mundial do Ambiente , e os governos e as organizações das Nações Unidas foram convocados para realizar atividades globais anuais nesse dia para reafirmar a sua preocupação com a proteção e a melhoria do ambiente .
Dia do Ambiente no Planeta Huerto
Já sabemos o quão importante e essencial é cuidar do ambiente . Ouvimos isso constantemente. Lojas, anúncios de televisão, organizações ambientais... Recebemos notícias catastróficas de todos os lados todos os dias, e precisamos de tomar medidas para encontrar uma solução.
Mas… E conectar-se com a natureza, o quê? No Planeta Huerto , quisemos, numa semana como esta, deixar de lado todas as más notícias e focarmo-nos em algo igualmente, se não mais, importante. Como nos conectamos com a natureza? É algo que muitos de nós esquecemos ou nem sequer conseguimos fazer ao longo da vida, e isso… Tem de mudar .
O Dia Mundial do Ambiente está a aproximar-se, e é por isso que queremos celebrá-lo em grande estilo. Chega de ações, ordens, imposições e notícias negativas. Esta semana, vamos esquecer a culpa e as obrigações e concentrarmo-nos no que temos e em como tirar o máximo partido .
Este ano, vamos focar-nos em algo muito mais necessário e prazeroso , que está no cerne de tudo: a ligação com a natureza . Dedicaremos cada dia a uma forma de conexão com a natureza. O que acha? Todos os dias, nas nossas redes sociais, iremos publicar dicas diferentes para o ajudar a aproveitar esta ligação e a ser um pouco mais feliz.
Mobilidade Sustentável (3 de junho)
Hoje, segunda-feira, dia 3 de junho, celebra-se o Dia Mundial da Bicicleta . Aproveitamos a oportunidade para lançar a nossa campanha #WithOurPlanet . Na Planeta Huerto, estamos empenhados na mobilidade sustentável . É por isso que recompensamos os colaboradores por práticas como a boleia solidária ou ir de bicicleta para o trabalho.
Uma forma de encontrar esta ligação com a natureza é estar em contacto com ela. Como? Simples: deixe o seu carro estacionado durante algum tempo e use a sua bicicleta, ou caminhe até locais próximos. Além disso, descubra milhares de trilhos na sua cidade e dedique algum tempo a explorá-los e a conectar-se com a natureza .
Plante uma árvore (4 de junho)
São muitos os benefícios que obtemos das árvores, embora por vezes passem despercebidos: fornecem-nos uma quantidade de alimento , fornecem-nos o oxigénio que respiramos e consomem dióxido de carbono ( CO2 ), o principal causador do efeito de estufa. Ajudam-nos a reduzir desastres naturais como inundações, deslizamentos de terra, avalanches, etc. As árvores permitem uma maior biodiversidade com os benefícios que isso acarreta, além disso, com as suas raízes, absorvem grande parte da humidade do solo e proporcionam firmeza e estabilidade ao solo, evitando assim catástrofes meteorológicas tão comuns nas áreas desflorestadas.
Mas há um outro benefício, de igual ou maior importância, que não temos em conta e, por vezes, nem nos lembramos que existe. Já ouviu falar de Shinrin-Youku, ou terapia florestal ? É uma terapia de origem japonesa cuja filosofia subjacente é a crença de que a maior parte da evolução humana ocorreu em contacto com árvores e florestas, pelo que qualquer contacto com a natureza é sempre curativo e prazeroso. Consiste em estimular essa ligação e experimentar uma sensação ... "como estar noutra realidade", como descrevem algumas pessoas que a praticaram. Passamos por ela e não a vemos. Temos muito conhecimento nos livros, mas o conhecimento do verdadeiramente íntimo, dos sentimentos, não nos é dado através da internet. E isso, essa sensação, é-nos dada pela força da natureza , que aí se tem.
Existem árvores e templos sagrados em todo o mundo, mas não precisamos de os visitar: podemos ter os nossos no nosso jardim .
Além disso, se não tiver oportunidade de plantar uma árvore em casa... não se preocupe! Há uma lenda que todos nós já ouvimos em algum momento, que diz que, há anos atrás, os esquilos-voadores conseguiam atravessar a Península Ibérica sem sequer tocar no solo, de árvore em árvore. Esta ideia deu origem a muitas iniciativas que procuram recuperar a vasta área florestal que caracterizou Espanha durante tantos anos. No Planeta Huerto, estamos empenhados na replantação de áreas florestais e encorajamo-lo a fazer o mesmo.
Compostagem em casa. Vamos devolver à terra o que é seu! (5 de junho)
Que melhor forma de nos conectarmos com a natureza do que retribuir-lhe, o que ela tão generosamente nos deu? Esta prática não só o irá conectar com o meio ambiente, como também demonstrará quanto lixo pode evitar deitar fora. É também uma atividade divertida para compreender o processo de decomposição da matéria orgânica. As suas vantagens incluem: é uma forma de reciclagem, não emite odores desagradáveis, reduz a poluição e melhora a gestão de resíduos. Se nunca fez compostagem em casa, recomendamos esta.
Jardim Urbano (6 de junho)
Este pode ser considerado o nosso ponto forte . Porquê uma horta urbana? Para manter os laços com a natureza : apesar da adaptação humana a um ambiente concreto, o contacto com a natureza continua a ser uma necessidade essencial que não deve ser perdida, e subordinar as nossas atividades aos ritmos naturais, mesmo que apenas por algumas horas por dia, pode ensinar-nos muito. É por isso que deixamos isso para vocês.
Atividades ao ar livre (7 de junho)
- Atenção plena
O mindfulness não é mais do que viver no presente . Ou seja, não pensar no passado, no que poderíamos ter feito ou no futuro. Viver "o aqui e agora". Apagar os famosos "e se" do nosso vocabulário e aproveitar o momento presente sem pensar em mais nada para além do que estamos a fazer. Por quê? Basicamente, porque, neste momento, não temos máquinas do tempo a funcionar, não podemos mudar o passado e não podemos prever o futuro. Então, qual é o sentido de nos preocuparmos com coisas que não dependem de nós? Nenhum, nós dir-lhe-emos.
Certo, então deve estar a perguntar-se: o que é que isto tem a ver com a conexão com a natureza? Bem, é muito simples. Como já referimos, as pessoas ficam mais felizes se centram a sua atenção no que estão a fazer, seja qual for a atividade. E que melhor forma de o provar do que através de uma atividade ao ar livre em contacto com a natureza?
Esta é uma realidade, assim como também é verdade que nos perdemos no fazer, no pensar e no antecipar. Estamos perdidos num labirinto complexo, num mundo de problemas. E esquecemo-nos do que as rochas, o solo, as plantas e os animais sabem. Esquecemo-nos de ser, de sermos nós próprios, de estar em silêncio e de nos conectarmos com a natureza. Quando conseguimos sair deste labirinto e conectarmo-nos com a natureza, conectamo-nos com o nosso próprio ser , o ser no qual tudo o que é natural ainda existe.
Conectar-se com a natureza não se trata apenas de pensar numa árvore, no ar ou numa rocha. Trata-se de os perceber, de nos conectarmos e, quando o fazemos, também percebemos algo da sua essência, da sua quietude, e somos capazes de a sentir. Pode praticar isto em caminhadas ou passeios na montanha, na praia, numa floresta, à beira de um rio...
- Excursões : Podemos escolher um dia da semana e programar excursões para tentar conectar-se com a natureza . Sugerimos alguns locais na província de Alicante, mas certamente existem muitos outros na sua cidade.
- Acampar : Uma opção para os mais aventureiros é acampar. Pode durar o tempo que cada um quiser ou puder, e isso pode ajudar-nos imenso a pôr em prática tudo o que referimos acima.
- Observação de estrelas : Há quanto tempo não pára para observar as estrelas? Ou já viu o céu tão estrelado como parece em alguns filmes? Provavelmente não, porque a poluição luminosa nas cidades não o permite. Portanto, para se conectar com este pedaço de natureza, existem lugares maravilhosos em muitas cidades onde pode desfrutar de uma noite tranquila e estrelada.
- Rios, montanhas, praias ... Existem tantas opções como ecossistemas no mundo. Não importa qual escolher, desde que pratique essa ligação consigo e com a natureza.
Na Planeta Huerto, em comemoração da Semana do Ambiente, de 3 a 7 de Junho, estamos a oferecer 10% de desconto em todos os nossos produtos aplicando o cupão conplaneta10 !
Feliz Semana do Ambiente para todos! #ComNossoPlaneta #PeloNossoPlaneta
