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EFNE

Magnesio Bisglicinato Efne – Sueño, Relajación Y Energía Natural

19,95 €
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Planeta Huerto

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O Magnésio + B6 da EFNE está vocacionado para

Melhora o metabolismo
Atletas e pessoas ativas.
Casos autoimunes
Cólicas
Dietas cetogénicas
Promova o relaxamento
Reduzir a fadiga
Combinação perfeita com ribose EFNE e CREAPURE EFNE
Enxaquecas.
Deficiência de magnésio pós-exercício
Suporte cognitivo.
Anti-hipertensivo
Antioxidante
Cápsula vegetal imunomoduladora.
O nosso magnésio na sua forma bisglicinato garante que é um dos mais biodisponíveis a nível intestinal.
Cobrir 100% das necessidades diárias.
Fácil de engolir.
Permite uma dosagem personalizada de acordo com as necessidades individuais.
Sem componentes de enchimento para reduzir custos.
A EFNE está totalmente empenhada em fornecer a mais alta qualidade aos nossos clientes. A ingestão diária recomendada em Espanha é de 300 mg, mas as necessidades reais de magnésio podem variar significativamente, dependendo de fatores como a idade, sexo, gravidez, ocupação, exercício, hábitos alimentares, estilo de vida e medicação. Em circunstâncias adversas, as necessidades de magnésio podem até aumentar para 600–700 mg por dia.

Levará algum tempo até que os efeitos dos suplementos de magnésio se tornem aparentes. O efeito relaxante nos músculos manifestar-se-á após alguns dias ou semanas, mas para um efeito duradouro, a suplementação deve continuar durante vários meses.

Como limite superior de segurança, a dose diária deve situar-se entre os 300 e os 400 miligramas de magnésio elementar. Para uso agudo, 400 mg e para uso crónico, 300 mg. Para as crianças dos 1 aos 3 anos de idade, o limite é de 65 mg, para as que têm 4 a 8 anos de idade, 110 mg e para as que têm 8 ou mais anos, 350 mg. No entanto, para determinadas utilizações, podem ser administradas doses mais elevadas, desde que sejam administradas sob supervisão. No entanto, a terapia com magnésio é extremamente segura. Em algumas pessoas, uma sobredosagem extrema pode resultar em febre e rubor, mas a ocorrência de hipotensão como resultado de uma sobredosagem é extremamente rara. A terapia oral intensiva com magnésio (como referido acima) pode causar diarreia osmótica.

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