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Ortiz

Bonito Costera Zallo Lomo Ezpeleta Tarro 220gr

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ALERGÉNIO

PESCADO














DESCRIÇÃO


  • Formato: T-220C

  • Peso líquido da unidade: 220 g

  • Peso escorrido por unidade: 150 g

  • Ingredientes: Bonito del Norte, azeite, pimenta Ezpeleta e sal
  • .
  • Caixa: 6 ou 12 unidades

  • Costa Cantábrica

  • Preserva



Informação nutricional por 100g

Valor energético: 1,257 Kj / 303 Kcal

Gordura: 23g




  • Saturadas: 4,2g

  • Monoinsaturadas: 15g

  • Poliinsaturados: 3,1g


Hidratos de Carbono: 1,1g

Açúcares: 0,7g


Proteínas: 23g


Sal: 1,47g



Ácidos gordos ómega 3 EPA+DHA: 0,12g


Ácidos gordos ómega 3 EPA+DHA: 0,12g





BENEFÍCIOS DO ATUM



. Quando comemos atum branco, estamos a comer um alimento saudável e saudável, essencial para uma dieta equilibrada. O seu alto valor nutritivo aumenta quando é enlatado. Para além disso, o atum branco em conserva pode beneficiar do valor nutricional acrescentado de outros produtos (como o azeite).

O atum branco é rico em proteínas (de alto valor biológico) e contém uma grande quantidade de vitaminas (A, B, B12 e D, bem como E, que tem um efeito antioxidante protetor). Fornece minerais como o cálcio e o iodo, essenciais para o metabolismo.
. A sua carne é rica em ácidos gordos ómega 3 que contribuem para a redução dos níveis de colesterol e triglicéridos no sangue. Contribui assim para reduzir o risco de doenças cardiovasculares. Além disso, o ómega 3 é essencial no tecido nervoso e na retina, pois faz parte das suas células.
. É um alimento altamente recomendado para o pleno desenvolvimento neurológico e ocular das crianças, uma vez que a retina e o sistema nervoso ainda estão em formação.


Adequado para celíacos
.

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