Teanina 200 mg Solaray 45 cápsulas

A L-Teanina contém 45 cápsulas vegetais. É um aminoácido não encontrado nas proteínas alimentares, mas representa mais de 50% do total de aminoácidos livres nas folhas de chá verde, onde é misturado com a D-Teanina, sendo apenas a L-Teanina ativa no organismo.

Ingredientes por cápsula

• L-Teanina 200mg
• Folha de chá verde 100mg

Outros ingredientes naturais presentes

• Cápsula de celulose vegetal, celulose e estearato de magnésio

L-Teanina

É capaz de atravessar a barreira hematoencefálica. No cérebro, estimula diretamente a produção de ondas cerebrais alfa, criando um estado de relaxamento e alerta mental; ou seja, reduz o stress e a ansiedade, mantendo a mente alerta. Está também envolvido na formação do neurotransmissor inibitório GABA (ácido gama-aminobutírico) e provavelmente influencia neurotransmissores como a dopamina e a serotonina. A L-teanina é considerada um ansiolítico natural. Provoca uma sensação de relaxamento 30 a 40 minutos após a ingestão, sem induzir o sono, sendo segura e não dependente. Não apresenta efeitos secundários nem interações medicamentosas. Pode também ser eficaz no tratamento da depressão, no controlo do peso e no alívio dos sintomas da síndrome pré-menstrual. Melhora a concentração e a aprendizagem, reduz a tensão muscular e melhora a qualidade do sono. Devido à sua ação sobre a serotonina, pode reduzir significativamente a pressão arterial em casos de hipertensão.

A L-teanina ajuda a manter o sistema imunitário saudável e, em alguns estudos, demonstrou contribuir para a redução de tumores quando administrada em conjunto com a quimioterapia. Foi também testada com sucesso em crianças com défice de atenção e hiperatividade.