Linho Orgânico Germinado 250 g, Salud Viva

Linho germinado biológico

A semente de linhaça germinada multiplica a sua elevada concentração de nutrientes centenas de vezes. A maioria das propriedades medicinais da semente de linhaça deve-se a dois dos seus componentes: o ácido alfa-linolénico, um membro da família ómega-3, e as lignanas.

Vegan, sem glúten, sem lactose, sem açúcar.

Ingredientes: Pó de linhaça germinada biológica.

Modo de utilização: Uma colher de sopa por dia (aproximadamente 15 g). Adicione aos cereais, saladas, sopas, iogurtes vegetais e às suas receitas favoritas. Consuma com bastante água ou sumo de fruta ou de vegetais: aproximadamente 145 ml por cada 15 g de linhaça germinada.

A semente de linhaça germinada multiplica a sua elevada concentração de nutrientes centenas de vezes. A maioria das propriedades medicinais da semente de linhaça deve-se a dois dos seus componentes: o ácido alfa-linolénico, um membro da família ómega-3, e as lignanas.

As sementes de linhaça são um excelente substituto dos ácidos gordos ómega-3 existentes nos peixes e também não apresentam as desvantagens destes (principalmente a contaminação por metais pesados ​​como o metilmercúrio, que promove o enfarte do miocárdio, bactérias e parasitas; provoca alergias; e produz ácido úrico). O ácido alfa-linolénico (ómega-3), uma fonte rica das sementes de linhaça, e o ácido linoleico, um ácido gordo ómega-6 presente na maioria das sementes, são os dois únicos ácidos gordos essenciais que o nosso organismo não consegue sintetizar. Por isso, devem ser ingeridos através dos alimentos e em proporções adequadas. As pessoas consomem frequentemente muito ómega-6 e pouco ómega-3; daí a importância das sementes de linhaça.

Os lignanos presentes nas sementes de linhaça protegem as nossas células da degeneração cancerígena. - Doenças autoimunes: O ácido alfa-linolénico ómega-3 e os lignanos atrasam os processos inflamatórios crónicos e fortalecem o sistema imunitário. Por isso, é recomendado para a artrite reumatoide, lúpus eritematoso, psoríase, colite ulcerosa e outras doenças autoimunes.

• Diabetes: As sementes de linhaça são muito bem toleradas pelos diabéticos, pois contêm muito poucos hidratos de carbono. Reduzem também as necessidades de insulina e melhoram a função pancreática.
• Obesidade: devido ao seu efeito regulador no metabolismo.
• Eczema, psoríase e outras doenças crónicas de pele.
• Impotência sexual: devido aos efeitos vasodilatadores, protetores das artérias e antioxidantes das sementes de linhaça, que melhoram o fluxo sanguíneo para os órgãos genitais.
• Menopausa: Está provado que as mulheres que tomam 10 g de sementes de linhaça por dia sentem alívio dos sintomas da menopausa.
• Osteoporose: as lignanas, assim como as isoflavonas e outros fitoestrogénios, promovem a mineralização óssea e reduzem a perda óssea relacionada com a idade.
• Stress nervoso, perda de memória e comprometimento cognitivo. Os ácidos gordos ómega-3 fazem parte das membranas dos neurónios e são necessários para o seu bom funcionamento.
• Depressão, devido ao efeito tónico no sistema nervoso dos ácidos gordos ómega-3 e dos lignanos de linhaça.
• Insuficiência renal: O consumo de sementes de linhaça melhora a função renal e atrasa a inflamação que causa a insuficiência renal.

Contêm todos os aminoácidos essenciais de alto valor biológico e não contêm glúten (a proteína que se encontra no trigo e noutros cereais).

Informação nutricional por 100g de produto:

• Energia: 2401 kj / 574 kcal.
• Gordura: 39,7 g.
• Gordura saturada: 3,7 g.
• Hidratos de carbono: 7,8 g.
  
  • dos quais açúcares: 1,6 g.
• Fibra: 6,2 g.
• Proteína: 20,2 g.
• Sal: 0,1 g.
• Ácido alfa-linoleico Ómega 3: 20 g.