Amêndoas Inteiras em Bruto Biocop 150 g

Amêndoas Cruas Inteiras 150 g – Biocop

Descrição

As Amêndoas Inteiras Cruas da Biocop são nozes biológicas de alta qualidade, não torradas e sem sal, com casca. Produzidas em agricultura biológica, estas amêndoas mantêm todas as suas propriedades nutricionais e sabor natural. São ideais como snack saudável ou para incorporar em diversas receitas.

Benefícios

• Ricos em nutrientes essenciais : fornecem proteínas, fibras, gorduras saudáveis, vitaminas B e E, ferro, cálcio e fósforo.
• Propriedades antioxidantes : a casca da amêndoa contém antioxidantes que ajudam a proteger o organismo contra os danos oxidativos.
• Controlo do colesterol e do açúcar no sangue : O seu consumo pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol e de açúcar no sangue.
• Benefícios cognitivos : fornecem nutrientes que promovem a saúde do cérebro.

Ingredientes

• 100% amêndoas com casca provenientes de agricultura biológica.

Informação nutricional (por 100 g)

Alérgenos

Contém nozes (amêndoas). Pode conter vestígios de tremoço, amendoim, glúten, sésamo e soja.

Como usar

Consuma-os diretamente como snack ou adicione-os a pequenos-almoços, snacks, saladas, iogurtes, batidos ou sobremesas. Também podem ser ligeiramente tostados para realçar o sabor.

Conservação

Armazene em local fresco e seco. Depois de aberto, mantenha a embalagem bem fechada para preservar a frescura.

Formatar

Recipiente de 150 gramas.

Receita: Granola Caseira com Amêndoas Cruas

Ingredientes:

• 2 chávenas de aveia
• 1 chávena de amêndoas inteiras cruas Biocop
• ½ chávena de mel ou xarope de agave
• ¼ chávena de óleo de coco
• 1 colher de chá de extracto de baunilha
• ½ chávena de frutos secos (opcional)

Preparação:

1. Pré-aqueça o forno a 180°C.
2. Numa tigela grande, misture os flocos de aveia e as amêndoas.
3. Numa panela pequena, aqueça o mel (ou xarope de agave) com o óleo de coco até derreter. Adicione o extrato de baunilha e misture bem.
4. Deite a mistura líquida sobre a aveia e as amêndoas e misture até que tudo esteja bem coberto.
5. Espalhe a mistura numa assadeira forrada com papel vegetal.
6. Leve ao forno durante 20-25 minutos, mexendo a meio do tempo para garantir que doura por igual.
7. Deixe arrefecer completamente. Adicione frutos secos, se desejar.
8. Armazene num recipiente hermético

Desfrute desta granola caseira com iogurte, leite ou como snack saudável.