Embalagem de 2 xaropes de ferro Floradix Salus 500 ml

Composição

Extrato aquoso (54%): cenoura, urtiga, espinafre, raiz de gramínea, Mistura de concentrado de sumo de funcho, algas marinhas, flor de hibisco fruta (29,4%): concentrada Sumo de pêra e uva, sumo de groselha preta, água, sumo concentrado amora, cereja, laranja, beterraba e limão, extrato de alfarroba, Sumo concentrado de maçã, vitaminas C, B1, B2, B6, B12 e gluconato ferroso, extrato de levedura (Saccharomyces cerevisiae) e extrato Refrigerante aquoso de Rosa Mosqueta com 4% de vitamina C, extrato de gérmen de trigo e mel, essências naturais.

Instruções de utilização

Adultos e jovens com idade igual ou superior a 12 anos: Tomar 10 ml duas vezes por dia, meia hora antes do pequeno-almoço e do jantar.

Grávidas e puérperas: tomar 20 ml duas vezes por dia, meia hora antes do pequeno-almoço e do jantar.

Crianças dos 6 aos 12 anos: Tomar 5 ml duas vezes por dia, meia hora antes do pequeno-almoço e do jantar.

Crianças dos 3 aos 5 anos: tomar 5 ml uma vez por dia, meia hora antes do pequeno-almoço.

Durante a gravidez a necessidade de ferro aumenta em 100%. Este oligoelemento é importante para a formação do sangue, transporte de oxigénio entre a mãe e o feto e desenvolvimento do feto. cérebro do feto. Além disso, durante a gestação, um depósito de ferro durante as primeiras semanas de vida. Idealmente, As mulheres que desejam ter um filho devem repor as suas reservas de ferro em quando começam a fazer planos para aumentar a família. Independentemente de esta medida ser ou não implementada, regra geral deve levar alguma preparação que tenha boa tolerabilidade até à décima terceira semana de gravidez.

A deficiência de ferro no período pós-parto significa, entre outras coisas, uma maior predisposição para a febre puerperal.

O equilíbrio do ferro durante a gravidez estabelece-se através de uma constelação complexa de funções e estruturas sensíveis e propensas a alterações em diversos pontos, pelo que deve ser monitorizado de perto. O aumento da necessidade de ferro durante a gravidez é ainda mais intensificado pela perda significativa de sangue durante o parto. Um mililitro de sangue representa uma perda de ferro de 0,5 mg. Em condições normais, uma mulher em trabalho de parto perde cerca de 500 ml de sangue e, portanto, 250 mg de ferro. No entanto, se surgirem complicações durante o parto ou a gravidez (como descolamento prematuro da placenta, perturbações hemorrágicas devido a placenta prévia ou hemorragia pós-parto atónica), a perda de sangue pode exceder os 2.000 ml. Além disso, as mães que amamentam perdem ferro através do leite materno. Assim sendo, o período pós-parto também deve ser considerado um momento crítico para garantir a ingestão suficiente de ferro para a mãe e para o bebé. Uma série de estudos demonstraram que as mulheres com deficiência isolada de ferro perinatal (sem anemia) não conseguem repor os seus stocks de ferro apenas com ferro proveniente da dieta.

As consequências da anemia ou da ingestão insuficiente de ferro no pós-parto são as mesmas que são experimentadas por quem tem esta deficiência fora da gravidez e do parto: diminuição do rendimento físico e mental, fadiga, dispneia (falta de ar) aos esforços e taquicardia (pulso acelerado e palpitações). Pode também haver uma maior predisposição geral para infeções. No período pós-parto, a deficiência de ferro aumenta também o risco de febre puerperal.

Mas há mais: a deficiência de ferro é considerada uma possível causa orgânica da depressão e, por conseguinte, também da depressão pós-parto. Uma mãe deprimida ou com um humor deprimido tem uma capacidade reduzida de ligação emocional com o seu filho e apenas consegue desempenhar funções importantes, como o espelhamento e a modulação e regulação afetivas, de forma limitada.

Mas é precisamente nos primeiros dias e semanas após o nascimento que a qualidade do vínculo entre mãe e filho é crucial para o desenvolvimento social e emocional subsequente da criança, pelo que as consequências deste sofrimento emocional na mãe são graves e de longo alcance.

Ferro e desporto: No desporto, o ferro é sinónimo de desempenho físico.

As pessoas que praticam exercício físico regularmente sabem da importância do ferro na sua dieta diária. Por cada litro de suor, perdem-se entre 0,5 e 1,5 mg de ferro. Se a ingestão diária recomendada rondar os 11 mg, um atleta terá perdido uma quantidade significativa de ferro no final do treino diário. Isto é especialmente verdade para as atletas jovens, do sexo feminino, que, para além da atividade física, têm necessidades aumentadas de ferro devido à menstruação. Muitas vezes, esta necessidade não pode ser totalmente compensada por uma dieta equilibrada.

O ferro é essencial para o nosso organismo, uma vez que este mineral está envolvido na formação dos glóbulos vermelhos, responsáveis ​​pelo transporte de oxigénio para as células. Uma diminuição da concentração de hemoglobina no sangue afeta negativamente o desempenho físico e mental, o sistema imunitário e a suscetibilidade a infeções. O ferro também se encontra na proteína muscular mioglobina, que é utilizada para armazenar oxigénio nos músculos, essencial para o desempenho em atividades desportivas.

O ferro é também necessário para a formação do sangue, convertendo o açúcar em energia e reduzindo o desperdício metabólico. Quanto menos ferro tivermos no organismo, pior será a nossa resistência. Após o treino diário, para repor o ferro perdido, precisamos de adicionar um suplemento à dieta para nos ajudar a manter o tónus muscular e os níveis de oxigénio no sangue, para que o corpo tenha a vitalidade necessária para enfrentar as atividades diárias.