Alto um B1 B-COMPLEX Viridan (30) Veg. Chaps.
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Alto um B1 B-COMPLEX Viridan (30) Veg. Chaps.
A vitamina B1 desempenha um papel essencial na produção e distribuição de energia por todo o organismo. A tiamina é essencial para o metabolismo da glicose, a síntese de ácidos gordos e participa na transmissão dos impulsos nervosos. Além disso, a vitamina B1 é importante para o bom funcionamento dos sistemas nervoso e cardiovascular. É uma vitamina B hidrossolúvel e o excesso de B1 é facilmente excretado. Como o corpo humano não produz tiamina, o seu fornecimento depende inteiramente da ingestão alimentar. Dada a curta semi-vida desta vitamina, as reservas corporais são limitadas e é necessária a ingestão regular para manter os níveis de tiamina nos tecidos.
Benefícios
- Beribéri : A deficiência de vitamina B1, também conhecida por "beribéri", é uma doença caracterizada por distúrbios neurológicos e cardíacos. Pode apresentar-se de duas formas: húmida ou seca. O beribéri húmido manifesta-se como insuficiência cardíaca com edema, aumento do coração, taquicardia e dificuldade respiratória, enquanto o beribéri seco afeta o sistema nervoso periférico, causando neuropatia periférica, fraqueza muscular e convulsões. A descoberta da vitamina B1 como tratamento e prevenção do beribéri foi fundamental no combate a esta doença, historicamente agravada pela introdução de moinhos de arroz que removem a tiamina essencial presente no grão. A suplementação de tiamina é essencial para prevenir e tratar o beribéri e as suas complicações neurológicas e cardíacas.
- Produção de energia : A tiamina desempenha um papel vital no metabolismo celular da glicose, atuando como co-fator em complexos enzimáticos importantes, como a piruvato desidrogenase e a alfa-cetoglutarato desidrogenase. Estas enzimas são essenciais para a libertação de energia da glicose no ciclo do ácido cítrico mitocondrial. A deficiência de tiamina pode limitar este processo, provocando uma redução da síntese de ATP, danos oxidativos e morte celular. Além disso, a suplementação de tiamina demonstrou melhorar a atividade física e o bem-estar geral em pessoas com deficiência marginal de tiamina, reduzindo a fadiga e melhorando os padrões de sono.
- Síndrome pré-menstrual: A tiamina demonstrou ser eficaz no tratamento da síndrome pré-menstrual (SPM), modulando os neurotransmissores e reduzindo sintomas como a depressão, o stress, a ansiedade, a dor e a fadiga. Estudos clínicos demonstraram que a suplementação de tiamina pode reduzir significativamente a gravidade dos sintomas da SPM, melhorando assim a qualidade de vida das mulheres afetadas.
- Demência : A deficiência de tiamina está associada ao declínio cognitivo e pode contribuir para o desenvolvimento de demência. A tiamina é essencial para o metabolismo adequado do cérebro e a sua deficiência pode levar a deficiência intelectual, psicose e delírio. A suplementação de tiamina pode melhorar os sintomas neurológicos em alcoólicos e ajudar a prevenir a demência associada ao alcoolismo. Além disso, a tiamina demonstrou melhorar a função cognitiva em pessoas com demência de Alzheimer.
- Alcoolismo : O abuso crónico de álcool pode levar à deficiência de tiamina e contribuir para o desenvolvimento da síndrome de Wernicke-Korsakoff, uma forma grave de demência. Está demonstrado que a suplementação de tiamina melhora os sintomas neurológicos em alcoólicos e pode ser um fator protetor contra a demência em pessoas com perturbação por uso de álcool.
- Saúde Gastrointestinal e Hepática: A deficiência de tiamina pode afetar a função digestiva e hepática, provocando sintomas como dor abdominal, náuseas, vómitos e anorexia. A tiamina é necessária para a secreção de enzimas digestivas e para o metabolismo adequado no fígado. A suplementação de tiamina pode melhorar estes sintomas e prevenir complicações hepáticas associadas ao alcoolismo.
- Saúde do Coração: A tiamina é importante para o bom funcionamento do coração, sendo que a insuficiência cardíaca congestiva pode estar associada à deficiência de tiamina. Foi demonstrado que a suplementação de tiamina melhora a função cardíaca em pessoas com insuficiência cardíaca, aumentando a fração de ejeção do ventrículo esquerdo e melhorando os sintomas associados.
- Dentes, ossos, cabelo, pele e unhas saudáveis: A tiamina é essencial para a manutenção da saúde dos ossos, dentes e pele. A deficiência de tiamina tem sido associada à redução da densidade mineral óssea e ao aumento do risco de fraturas. A suplementação de tiamina pode ser benéfica para a manutenção da saúde dos dentes, ossos, cabelo, pele e unhas.
Ingredientes
Vitamina B1 (cloridrato de tiamina) 200 mg, Vitamina B5 (pantotenato de cálcio) 50 mg, Vitamina B3 (nicotinamida) 50 mg, Vitamina B6 (cloridrato de piridoxina) 20 mg, Vitamina B2 (riboflavina) 20 mg, Colina (bitartarato) 8,2 mg, Inositol 20 mg, Biotina 0,2 mg, Ácido fólico 200 μg, Vitamina B12 (adenosilcobalamina e metilcobalamina) 20 μg
Instruções de utilização
Como suplemento alimentar, tome uma cápsula diariamente com alimentos ou segundo a recomendação do seu profissional de saúde.
Adequado para crianças com 14 anos ou mais.
Não é adequado para utilização durante a gravidez ou amamentação.
Contraindicações
Os suplementos de tiamina também melhoram a função intelectual em doentes com epilepsia que tomam o medicamento Dilantin (fenitoína). O magnésio é necessário para converter a tiamina na sua forma ativa.
A administração de excesso de glicose intravenosa e a ingestão de dietas compostas principalmente por produtos de cereais refinados e não enriquecidos requerem um aumento
ingestão de tiamina.
Formatar
Pote com 30 tampas
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