GHF B Complex 60 cápsulas vegetais 620 mg

GHF B Complex 60 cápsulas vegetais 620 mg

O GHF B Complex é um suplemento alimentar formulado com vitaminas do complexo B. É ideal para ajudar em estados de carência e melhorar a saúde geral do organismo, uma vez que estão envolvidas em muitos processos corporais.

Posologia

Tomar 1 cápsula por dia, com alimentos.

Composição

Cápsulas de 600 mg, com levedura de cerveja (370 mg), colina (50 mg), inositol (50 mg), vitamina B3 (18 mg), vitamina B5 (6 mg), vitamina B6 (2 mg), vitamina B2 (1,6 mg), vitamina B1 (1,4 mg), vitamina B9 (0,2 mg), vitamina B12 (0,001 mg), biotina (0,00015 mg). Cápsula de celulose vegetal. Uma cápsula fornece 100% da IDR de todas as vitaminas do complexo B.

Propriedades

Estas vitaminas ativam o metabolismo, o crescimento e a respiração celular, atuam como catalisadores enzimáticos e são necessárias para a síntese de hidratos de carbono, proteínas (como a hemoglobina) e ácidos gordos.
A vantagem de as tomar em conjunto é que, como a maioria se encontra nos mesmos alimentos, se sofre de deficiência de uma delas, provavelmente sofrerá de muitas das outras. Além disso, como estas vitaminas são hidrossolúveis, perdem-se na urina, o que faz com que o organismo não tenha "reservas" das mesmas.
Algumas das doenças que provocam estados de deficiência de vitamina B são: a pelagra (pele extremamente seca), o beribéri, a anemia perniciosa.
O Complexo B é um excelente suplemento para pessoas que sofrem de sintomas de deficiência como: lesões cutâneas, cabelo e unhas quebradiças, fadiga, anemia, atletas (devido à transpiração).