Tâmaras sem caroço Biogra 230 g

Tâmaras sem caroço biológicas 230 g – Biográ

Descrição

As Tâmaras sem Caroço Biográ são um snack biológico e naturalmente doce, feito com tâmaras sem caroço 100% cultivadas de forma biológica. Esta fruta carnuda e energética é ideal para consumir isoladamente ou como ingrediente em receitas como compotas, bolos, gelados ou pudins. Destaca-se pelo seu elevado teor em minerais, como o ferro e o magnésio, bem como vitaminas B e A. É uma opção saudável para quem procura um reforço energético natural e sustentável.

Benefícios

• Alto teor em fibra, promovendo a saúde digestiva.
• Fonte natural de energia graças ao seu teor natural de açúcar.
• Rico em minerais como o ferro e o magnésio, contribuindo para o bem-estar geral.
• Adequado para dietas vegan e vegetarianas.
• Produto biológico, isento de OGM e sem aditivos artificiais.

Ingredientes

• Tâmaras sem caroço (100%)*

(*) Proveniente da agricultura biológica.

Informação nutricional (por 100 g)

Alérgenos

Produzido numa fábrica que utiliza produtos lácteos, ovos, glúten, soja, sésamo, nozes e aipo.

Como usar

Consuma à vontade. Pode ser consumido como fruta ou transformado em geleias, pudins, bolos, gelados, etc.

Conservação

Armazene em local fresco e seco, longe da luz solar. No verão, mantenha refrigerado.

Formatar

Recipiente de 230 gramas.

Receita: Barras energéticas caseiras com tâmaras

Ingredientes:

• 200 g de Tâmaras sem Caroço Biográ
• 100 g de flocos de aveia
• 50 g de nozes q.b. (nozes, amêndoas, etc.)
• 2 colheres de sopa de sementes de chia
• 1 colher de sopa de óleo de coco
• 1 colher de chá de canela (opcional)

Preparação:

1. Triture as tâmaras até formar uma pasta.
2. Numa tigela, misture a pasta de tâmaras com os flocos de aveia, as nozes picadas, as sementes de chia, o óleo de coco derretido e a canela.
3. Espalhe a mistura numa forma retangular forrada com papel vegetal, pressionando firmemente para compactar.
4. Leve ao frigorífico durante pelo menos 2 horas.
5. Corte em barras do tamanho desejado e guarde no frigorífico.

Estas barras são ideais como snack saudável e energético para qualquer altura do dia.