Creatina Creapure Planeta Huerto 300 g

Name: Creatina Creapure Planeta Huerto 300 g
Brand: Planeta Huerto
SKU: 0334296
Price: 28.3 EUR
Availability: InStock
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Valores del producto

Sin gluten
Sin lactosa
Vegano

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Creatina Monohidrato Creapure® 100% pura em pó. Vegana, sem glúten e sem lactose. Frasco de 300 g para força e rendimento.

A Creatina Monohidrato Creapure® de Planeta Huerto é um complemento alimentar formulado com creatina monohidratada em pó 100% pura, com o selo de qualidade Creapure®, garantia de máxima pureza e eficácia. Apresentada num frasco de 300 g, esta creatina é especialmente indicada para desportistas que procuram melhorar a sua força e rendimento físico.

Seu protocolo de uso contempla uma fase de carga durante os 5 primeiros dias (20 g diários distribuídos em 4 tomas de 5 g) e uma fase de manutenção posterior de 2 a 5 g diários segundo o peso corporal. Recomenda-se tomar preferencialmente após o exercício acompanhada de sumos de frutas ou hidratos de carbono.

Este produto é apto para veganos, sem glúten e sem lactose, pelo que se adapta a uma grande variedade de perfis dietéticos. Fabricado por Fitonat Productes Naturals, S.L. em Argentona (Barcelona), Espanha.

Propiedades

Força
Rendimento
Ajuda ergonomicamente ao aumento de peso, força e massa muscular
Creatina Creapure 100% pura

Detalles

Formato: 300g
Modo de uso: 1) Ao iniciar a complementação com Creatina Monohidrato é recomendável, durante os 5 primeiros dias, tomar 1 colher (5 g), 4 vezes ao dia (20 g diários). 2) Depois deste ciclo deve ingerir-se uma toma diária de 2 g (1/4 de colher) a 5 g (1 colher), dependendo do peso corporal (para 70 kg recomenda-se a toma diária de 5 g). Preferencialmente após o exercício e acompanhado de sumos de frutas ou hidratos de carbono. 3) Devem respeitar-se os períodos de descanso: 2 semanas cada dois ou três meses.

Ingredientes

Creatina monohidratada (Creapure®) em pó 100% pura.

Advertencias

Conservar em local fresco e seco. Manter afastado do alcance das crianças pequenas. Os complementos alimentares não devem utilizar-se como substituto de uma dieta equilibrada. Não exceder a dose diária expressamente recomendada.

Preguntas frecuentes

O que é a creatina Creapure® e por que é especial?

Creapure® é a marca registada de creatina monohidratada de maior pureza do mercado, fabricada na Alemanha sob rigorosos controlos de qualidade. Este produto contém creatina monohidratada Creapure® em pó 100% pura, sem aditivos nem excipientes.

Como devo tomar a creatina de Planeta Huerto?

Durante os primeiros 5 dias (fase de carga), tome 1 colher (5 g) 4 vezes ao dia (20 g diários). A partir do dia 6 (fase de manutenção), tome entre 2 g (1/4 de colher) e 5 g (1 colher) ao dia segundo o seu peso corporal. Para 70 kg recomenda-se 5 g diários. Preferencialmente após o exercício, acompanhada de sumos de frutas ou hidratos de carbono.

Durante quanto tempo posso tomar a creatina de forma contínua?

Segundo as indicações da etiqueta, devem respeitar-se períodos de descanso de 2 semanas cada dois ou três meses de uso continuado.

É apta para veganos e pessoas com intolerancias alimentares?

Sim. Esta creatina está certificada como vegana, sem glúten e sem lactose, pelo que é apta para desportistas com estas restrições dietéticas.

Quantas tomas contém o frasco de 300 g?

Com uma dose de manutenção de 5 g ao dia (1 colher), o frasco de 300 g proporciona aproximadamente 60 tomas. Se se usar a dose mínima de manutenção de 2 g, obter-se-iam até 150 tomas.