Ácido Fólico Viridan (90) Veg. Caps. 400mg

Ácido Fólico Viridan (90) Veg. Caps. 400mg

O ácido fólico é uma vitamina B solúvel em água que desencadeia diversos processos vitais no organismo humano. A sua principal função é facilitar a divisão celular e a síntese de ADN, crucial para o desenvolvimento saudável das células e para a produção de glóbulos vermelhos. Desempenha também um papel fundamental no desenvolvimento do sistema nervoso fetal durante a gravidez.

A importância do ácido fólico vai para além da gravidez, uma vez que também contribui para a regeneração da metionina a partir da homocisteína e atua como um dador essencial do grupo metilo em diversas reações bioquímicas. Estes processos são essenciais para a manutenção da saúde geral e do funcionamento ideal do organismo.

Além disso, o ácido docosahexaenoico (DHA), um ácido gordo ómega-3 presente no ácido fólico, desempenha um papel crucial no desenvolvimento do sistema nervoso central e da visão. É sintetizado a partir do ácido linolénico, outro ácido gordo ómega-3, e encontra-se em organismos marinhos, como os peixes, que são importantes fontes nutricionais deste nutriente.

Durante a gravidez, a necessidade de DHA é particularmente elevada, uma vez que contribui para o desenvolvimento adequado do sistema nervoso fetal, especialmente durante o último trimestre. Portanto, o ácido fólico não é apenas essencial para a saúde materna, mas também desempenha um papel crucial no desenvolvimento pré e pós-natal do bebé.

Em suma, o ácido fólico está a emergir como um nutriente essencial, cujo impacto se estende desde a divisão celular até ao desenvolvimento neurológico, e cuja ingestão adequada é crucial para manter uma saúde óptima e prevenir deficiências nutricionais em adultos e mulheres grávidas.

Benefícios

• Protecção do Tubo Neural : A administração de 400 mcg de ácido fólico por dia no início da gravidez reduz significativamente a incidência de defeitos do tubo neural em 48% a 80%. Recomendado antes da conceção e durante toda a gravidez para todas as mulheres.
• Proteção Cardiovascular O ácido fólico regula as concentrações de homocisteína, ajudando a prevenir a aterosclerose e a reduzir o risco de doença cardiovascular.
• Depressão : Corrige deficiências que podem afetar a saúde mental, melhorando os sintomas depressivos. Aumenta os níveis cerebrais de serotonina e SAMe, contribuindo para o bem-estar mental.
• A osteoporose reduz os níveis de homocisteína, o que promove a formação óssea e ajuda a prevenir a osteoporose em mulheres na pós-menopausa.
• Saúde Ocular : O DHA é essencial para o desenvolvimento dos olhos e do cérebro, especialmente nos bebés. Compõe 60% dos segmentos externos dos bastonetes do olho, contribuindo para a saúde ocular.
• Desenvolvimento do cérebro: É crucial para o desenvolvimento ideal do cérebro e dos olhos, garantindo a composição adequada das membranas celulares. Contribui para a transmissão eficiente dos sinais neurais.
• Função mental: os bebés prematuros podem beneficiar do DHA para melhorar os testes cognitivos e prevenir problemas comportamentais e de aprendizagem.
• Dislexia : os suplementos de DHA podem melhorar a adaptação visual em adultos com dislexia e melhorar a capacidade de leitura e o comportamento.
• Perturbação de Défice de Atenção e Hiperatividade (PDAH): Estão em curso estudos para determinar se os suplementos de DHA podem aliviar os sintomas de hiperatividade e falta de atenção em crianças com PHDA.

Ingredientes

Ácido Fólico com DHA Peso DHA (ácido docosahexaenóico) 10 mg, Ácido Fólico 400 μg, Numa base de alfafa, spirulina e mirtilo, Ácido Fólico 400 μg

Numa base de alfafa, espirulina e mirtilo 100 mg, Peso de metilfolato, Folato (como 5-metiltetrahidrofolato de cálcio) 400 μg, Numa base de alfafa, espirulina e mirtilo 100 mg

Instruções de utilização

Ácido Fólico com DHA Como suplemento alimentar, tome uma (1) a três (3) cápsulas diariamente com alimentos ou segundo a recomendação do seu profissional de saúde.

-Indicado para crianças dos 4 aos 12 anos (meia cápsula) e a partir dos 12 anos, dose de adulto (1)

- Adequado para gravidez e amamentação, 1 cápsula por dia.

Ácido Fólico Como suplemento alimentar, tomar (1) cápsula diariamente com alimentos ou segundo a recomendação do seu profissional de saúde.

-A partir dos 12 anos, dose de adulto

- Adequado para gravidez e amamentação

Metilfolato Como suplemento alimentar, tomar (1) cápsula diariamente com alimentos ou segundo a recomendação do seu profissional de saúde.

-Não é adequado para crianças.

- Não é adequado para utilização durante a gravidez ou amamentação. É seguro, mas não há evidência clínica suficiente para demonstrar a sua eficácia em auxiliar

prevenir defeitos do tubo neural do que o ácido fólico durante a gravidez (atualmente recomendado pelas autoridades de saúde).

Contraindicações

Doses elevadas de ácido fólico devem ser utilizadas com precaução em pessoas com epilepsia, pois podem aumentar o risco de convulsões.

As pessoas que tomam medicamentos para a diabetes ou doenças cardiovasculares devem consultar o seu médico antes de tomar suplementos de DHA ou outros ácidos gordos ómega-3.

níveis superiores a 3 ou 4 gramas de óleo de peixe (ou equivalente).

Os contracetivos orais, os anticonvulsivantes, o álcool, vários medicamentos quimioterápicos, a sulfassalazina e os barbitúricos interferem com a absorção ou função do ácido fólico.

Formatar

Frasco com 90 cápsulas de 400 mg