6 razões para tomar geleia real ao longo do ano

Conhecida como um superalimento em todo o mundo, a geleia real é um suplemento alimentar ideal para incorporar numa dieta saudável.

E não é apenas nos meses frios, quando os vírus ou as bactérias estão em expansão, ou em tempos de maior stress quando o seu sistema imunitário está fraco.

A geleia real é um desses suplementos que pode consumir durante todo o ano e continuará a proporcionar benefícios seja qual for a estação do ano ou a sua condição física, ou intelectual.

Pode encontrá-lo em vários formatos tais como comprimidos, pós, cápsulas soft-gel, em frascos, ampolas, saquetas... Há infinitas possibilidades para cuidar de si e dos seus entes queridos!

O que é a geleia real e de que é feita?

A geleia real é a fonte da vida.

É uma substância mágica segregada pelas glândulas mandibulares das abelhas operárias para nutrir a rainha e as suas larvas.

Quando se considera que a vida média de uma abelha rainha é de 5 anos e que ela pode pôr até 3.000 ovos por dia, é possível perceber a magnitude do que esta substância pode alcançar.

A geleia real é composta por água, que pode representar 60% da sua composição total.

Mas isso não é tudo. A geleia real é composta por proteínas e lípidos, bem como vitaminas importantes, tais como as vitaminas B1, B2, B5, B6 e B8. Contém também ácido fólico, cálcio, potássio, sódio, zinco, ferro, manganês e cobre. 

Porquê consumi-la durante todo o ano? Ou melhor, porque não?

#1. Ação fortificante

A geleia real irá ajudá-lo a aumentar a sua capacidade de esforço muscular, bem como a sua função respiratória.

Estará mais enérgico e mais disposto a mover-se. Isto terá, sem dúvida, um impacto em todos os aspectos da sua vida.

É um suplemento muito útil se sofrer ou tiver sofrido de qualquer tipo de doença, ou se sofrer de fadiga crónica.

#2. Melhora o sistema imunitário

A geleia real contém aminoácidos, hormonas, enzimas, proteínas e vitaminas, incluindo A e E.

Tudo isto ajuda a tornar o seu sistema imunitário mais forte e pode combater as infecções de forma mais eficaz.

É por isso que muitas pessoas tomam geleia real com mais frequência durante o inverno, quando o frio baixa as suas defesas e a torna mais susceptível a infecções respiratórias tais como constipações e gripes.

#3. Poderoso antioxidante

Graças às propriedades antioxidantes dos extratos de geleia real, conseguirá pôr fim aos temidos radicais livres, ajudando a retardar o envelhecimento prematuro e a oxidação celular.

O facto é que a maior fonte de juventude e de vida muitas vezes não está nos laboratórios... Está na própria natureza.

#4. Combate à diabetes

A geleia real é capaz de combater a diabetes e reduzir a sua resistência à insulina até 33% na concentração de açúcar no sangue.

Isto porque os peptídeos que contém são muito semelhantes à insulina. Com isto, é capaz de ajudar na oxidação da glucose para produzir energia e evitar a oxidação dos lípidos (oxidação que causa a diabetes).

#5. Ajuda na menopausa

Uma alternativa natural para melhorar os sintomas associados à menopausa.

As atividades estrogénicas da geleia real são capazes de melhorar o metabolismo ósseo, afectado nesta fase.

#6. Combater a ansiedade

Pode estar a atravessar um período em que os nervos ou o stress o mantêm em alerta constante.

Este aumento do cortisol pode causar ansiedade e, com ele, centenas de sintomas desagradáveis que podem variar desde sentimentos de asfixia até aos temíveis ataques de pânico.

A geleia real é rica em vitamina B, o que ajuda a equilibrar o sistema nervoso. Isto traduz-se numa harmonia emocional que o ajudará a recuperar mais facilmente de períodos de stress.

Além disso, outro dos seus principais benefícios é ajudar a descansar melhor, o que é muito importante quando se trata de equilibrar as emoções e melhorar a saúde mental.

Esta saúde é vital para o bem-estar do resto do corpo.

Poucos alimentos são tão mágicos e eficientes como a geleia real. Este milagre da natureza vai ajudá-lo a..:

• Seja mais enérgico
• Melhorar o sistema imunitário
• Prevenir a oxidação celular
• Combater a diabetes
• Combater os sintomas da menopausa
• Prevenir o stress

Fatores que não estão presentes apenas no inverno. É por isso que tomar geleia real durante todo o ano pode trazer-lhe benefícios contínuos para vidas vitais.