Stévia
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4.7
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4.8
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4.4
Raab
4.3
Raab
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4.3
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5.0
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Stévia - Sucre et édulcorants | Planeta Huerto - Envío en 24/48h
Qu'est-ce que la stévia ?
Cette plante est originaire d'Amérique latine, plus précisément du sud du Brésil et du Paraguay. Des milliers de personnes l'utilisaient autrefois comme substitut du sucre, mais à la différence de ce dernier, elle possède des propriétés saines et thérapeutiques. De plus, elle est beaucoup plus douce que le sucre, donc acheter de la stévia est synonyme de bienfaits.
Quelles sont les propriétés et les bienfaits de la stévia ?
Cet édulcorant pour aliments et boissons, en plus d'être beaucoup plus sain, est une excellente source de fibres et de protéines pour notre corps, et apporte des nutriments tels que le phosphore, le calcium, le fer, le zinc, le potassium et les vitamines A et C. Il aide à maintenir des niveaux optimaux de glucose. Il a de grandes propriétés diurétiques, digestives et anxiolytiques. Il apporte donc de grands bienfaits au corps. L'ensemble de ces propriétés est très bénéfique pour le fonctionnement du corps et une santé optimale. Les médecins conseillent d'acheter de la stévia et de l'inclure dans notre quotidien en la substituant au sucre.
Que se passe-t-il si j'en consomme trop ?
Sa consommation est favorable pour le corps tant qu'il n'y a pas d'abus excessif de stévia. Comme on dit souvent, « tous les extrêmes sont mauvais » et dans ce cas, c'est la même chose avec la stévia. Nous vous conseillons donc d'utiliser cet édulcorant, mais de manière responsable.
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