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Omega 7: qué es, para qué sirve y cómo tomarlo

Qué es el omega 7 (ácido palmitoleico) del espino amarillo, qué puedes esperar de un complemento, cómo tomarlo y cómo elegir un buen omega 7.

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Benefícios e propriedades da Spirulina

Benefícios e propriedades da Spirulina A spirulina tornou-se muito popular nos últimos anos por ser Rica em vitaminas, minerais e com a sua marcante cor verde. Mas sabe realmente o que é a spirulina e quais as suas propriedades e benefícios? Fique atento, pois está prestes a descobrir as grandes...

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Benefícios e propriedades da Chia

Benefícios e propriedades da Chia A chia, conhecida como sálvia hispânica, é um tipo de planta que cresce em climas quentes, especialmente no México, onde é originária. inaria, embora grande parte das suas origens se tenham posteriormente espalhado para a Nicarágua e Guatemala. O seu ciclo de vida pode estender-se...

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Benefícios e propriedades do Baobá

Benefícios e propriedades do Baobá O embondeiro é uma árvore tropical que cresce principalmente na ilha de Madagáscar e pertence à família Malvaceae. Pode viver até aos 5.000 anos e caracteriza-se por ter um tronco muito largo, de até Com 10 metros de diâmetro , armazena grandes quantidades de água....

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Benefícios e propriedades da Quinoa

Benefícios e propriedades da Quinoa A quinoa é um superalimento conhecido há muitos anos por ser um cereal rico em Nutrientes, aminoácidos, minerais e vitaminas. Parece estar na moda hoje em dia, e até o encontramos em qualquer supermercado como se fosse um produto comum, pois é isento de glúten,...

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O que posso cultivar em minha horta urbana?

Alguns dos cultivos que melhor se adaptam à horta em casa são: Rabanete, cebola, alface, cenoura, tomate, beringela, pimentão, pepino, espinafre, fava, morango e alho. Requerimentos: Rega: a humidade têm de ser regular, mesmo que o caudal não seja abundante. A escassez de água causa uns tubérculos fibrosos, e o...

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Do que preciso para ter uma horta em casa?

2.1 Um lugar com luz directa Podemos criar uma horta urbana praticamente em qualquer lugar, um pequeno jardim, um pátio, um terraço, uma varanda ou inclusive uma janela no permite cultivar nossas hortaliças. Porém, há uma questão indispensável, que é dispor de um lugar com luz directa. As hortaliças, assim...

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