Quinoa Real BIO Planeta Huerto 500 g

Ingredientes: 100% Quinoa biológica

Adequado para vegans e vegetarianos.

O que é Quinoa?

Quinoa é uma semente que comemos como se fosse um cereal. Devido ao seu sabor agradável, à sua textura suave e ao facto de ser adequado para celíacos, uma vez que não contém glúten (além de ter um baixo índice glicémico), é também ideal para pessoas que sofrem de diabete.

Características da quinoa

• Tem um alto nível de proteínas.
• Também composto de: minerais (cálcio, ferro, magnésio), vitaminas (C, E, B1, B2 e niacina) e fósforo.
• Rico em aminoácidos, que influenciam o desenvolvimento do cérebro.
• Gorduras ricas em Ómega 6 e 3.
• Fornece fibra solúvel e insolúvel.
• Índice glicémico baixo.

Vantagens de consumir Quinoa

• Rico em vitaminas hidrossolúveis (B1 e B2).
• Rico em minerais tais como cobre, magnésio, fósforo, selénio, zinco.
• Ajuda a combater a anemia por deficiência de ferro. Alto em ferro.

Dicas de uso

1. adicionar duas partes de água para cada parte do produto.

2. ferver e ferver durante 18-20 minutos.

Instruções de armazenamento: Conservar em local fresco e seco. Fechar bem o recipiente após utilização.

Formatos disponíveis: 500g em saco

Informação nutricional

• Valores por 100 g

Origem: Bolívia

Para saber mais benefícios sobre a quinoa: Quinoa: propriedades, usos e benefícios