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Para cada 100 gramas de Lino Dourada, existem:
· 38 gramas de ácidos graxos insaturados (especialmente Omega 3)
· 28 gramas de fibra dietética
· 20 gramas de proteína
Tanto para melhorar os níveis de colesterol, e para controlar os níveis de açúcar no sangue, ou simplesmente melhorar a "regularidade". O linho de ouro é certamente um dos superalimentos mais "super".
principais benefícios
Um dos principais componentes de linhaça são as lignanas, que são estrógenos vegetais e antioxidantes (linho contém até 800 vezes mais lignanas outros alimentos vegetais). Estudos têm mostrado que linhaça pode reduzir os níveis de colesterol. Linho pode também diminuir a gravidade da diabetes por estabilizar os níveis de açúcar no sangue. semente de linho, como um laxante devido ao seu teor de fibra dietética é também utilizado.
Sugestões de Utilização
Farinha: para misturar com outros superalimentos. Em sementes: Adicionar ao saladas, iogurte. Dosagem: E 2 a 4 colheres de sopa por dia. contra-indicações documentadas: Sementes deve ser tomado duas horas antes ou duas horas após a medicação, incluindo os diabéticos que tomam medicamentos ou tomar insulina. Prazo de validade e condições de armazenagem: 2 anos. Armazenar em local seco e protegido da luz solar.
Informação nutricional (por 100 g)
Low fonte glicêmico alimentos carga de vitaminas A, C e B3. Ele contém ferro e antioxidantes. Ele não contém glúten, o seu consumo é adequado para celíacos.
- valor energético (kcal / kJ) 462/1933
- Proteína (g) 23
- Hidratos de carbono (g) 31
- dos quais açúcares (g) 0,0
- A fibra dietética (g) 31
- Fat (g) 35
- de ácidos gordos saturados que (g) 4
- dos quais trans (g) 0,0
- Sal (g) 0,0
- Tiamina (110% RDI) (mg) 2
- O magnésio (98% IDR) (mg) 392
- ácidos graxos Omega 3 (mg) 22813
Identificação do produto:
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Linho Dourado BIO em pó Energy Fruits |
Nossa referência |
Identificador fabricante |
Código de barras |
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1 Kg |
34727-01 |
8437014754377 |
8437014754377 |
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500 g |
34727-02 |
8437013083713 |
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