Flocos de aveia grossos BIO Planeta Huerto

A aveia é um dos cereais mais ricos em ácidos gordos e ómega 3 , que proporcionam muitos benefícios para o coração e a circulação sanguínea. Possui vitaminas (como B1, B5, B6 e E), necessárias para o crescimento e desenvolvimento do organismo. Além de fornecer minerais , como zinco , cálcio e ferro , bons para formação e manutenção óssea.

Ingredientes

Flocos de aveia de produção biológica 100% cultivados de forma biológica.
Alergénios: Pode conter vestígios de soja, sésamo, frutos secos, leite e derivados do leite. Contém glúten.

Adequado para veganos e vegetarianos.

O que é a aveia em flocos grossos?

A aveia em flocos é um dos melhores cereais que se pode comer. A aveia é um cereal muito completo e equilibrado. Com hidratos de carbono e fibras, fornece mais proteínas, gordura e minerais do que outros cereais. Fornece quantidades ótimas de magnésio, cobre, ferro, zinco e vitamina B1, bem como pequenas doses de cálcio, ácido fólico e outras vitaminas B.

Características da aveia BIO Planeta Huerto

•   Origem: Espanha.
•   Grande fonte de vitaminas e minerais.
•   Contém aminoácidos essenciais e ómega 3.
•   Fonte de fibra.

Benefícios de consumir aveia

•   Ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue devido ao seu teor de fibras.
•   Melhora o sistema imunitário.
•   Ajuda-o a estar mais saciado durante as refeições.
•   Antioxidante.
•   Ajuda a reduzir o colesterol graças aos aminoácidos essenciais, fibras e ácidos ómega 3.

Como utilizar/recomendada a utilização

Os flocos de aveia são uma forma ideal de começar o dia. Desfrute de flocos de aveia sozinho ou com fruta e adicione leite frio (ou quente), coalhada, iogurte, queijo cottage ou sumo de fruta e tenha uma refeição saudável e variada.

Tempo de armazenamento: 12 meses. Armazenar entre 4°C e 16°C e uma humidade relativa máxima de 70%.
Tamanhos disponíveis: saco de 500g e 1,5 kg.

A embalagem é feita com a espessura mínima, reduzindo assim o mais possível a utilização de plásticos. Assim, utilizamos 60 microns, sendo o habitual 80 microns.

Valores nutricionais

Valores médios	por 100 g
Valor energético	1449 kJ / 343 kcal
Gordura	6,0 g
Dos quais saturados	1,1 g
Hidratos de carbono	58,5 g
dos quais açúcares	0,9 g
Fibra	7,2 g
Proteína	10,2 g
Sal	0,01 g