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Vida sustentável

Antibióticos naturais

quinta-feira, 2 de fevereiro de 2017

Você sabe o ditado que diz "é melhor prevenir do que remediar", e graças à nossa boa natureza, chegamos a muitos antibióticos naturais que melhoram o nosso corpo. Vamos ver aqueles con maior potencial.AlhoAlho (Allium sativum) é considerado o...

Hambúrguer de lentilha e cebola

quinta-feira, 2 de fevereiro de 2017

Vem o fim de semana e nós queremos fazer a exceção à regra quando comer, mas não quer se sentir pesado e desistir de cuidar a saúde. Hambúrgueres de lentilha e cenoura podem ser uma boa escolha. Encorajado a preparar? Aqui vamos mostrar-lhe...

Patê de cenoura e pistache

quarta-feira, 1 de fevereiro de 2017

Hoje nós ir com algo simples, mas pode fazer você ficar muito bom se você tem convidados neste fim de semana em casa. Proponho para preparar umas tortinhas com cenoura e patê de pistache. Então eu explicar passo a passo:Ingredientes (4...

Spaguetti vegan de abobrinha e abacate

quarta-feira, 1 de fevereiro de 2017

Hoje presentamos ums spaguettis fáceis  e muito saborosos. A diferença com os tradicionais é que estes são vegan cru e só vai ter que cozinhar minimamente e pronto. Desta forma, irá manter os ingredientes ativos de todos os componentes...

Delícia de pão

quarta-feira, 1 de fevereiro de 2017

Nós gostamos de comer pão. Além de uma variedade, é um dos produtos que normalmente não falham na nossa mesa.Se falamos de pão orgânica e pães caseiros, vemos que são uma cor profunda e escura, devido à longa fermentação da massa. Ao...

Astenia outonal: como prevenir com aliados naturais

quarta-feira, 5 de outubro de 2016

Após o verão, é habitual sentir mais cansaço ou ter a sensação de funcionar "a meio gás". Provavelmente seja pela chegada do outono e à necessidade do nosso organismo para reajustar o biorritmo ante a baixada de temperaturas e à perda de...

Os benefícios dos frutos secos (infografia)

quinta-feira, 7 de abril de 2016

Aqui vos deixamos uma origianl e divertida infografia sobre o benefício dos frutos secos sobre a saúde.Explica de forma resumida os principais benefícios dos frutos secos na nossa dieta, graças à sua contribuição de nutrientes. Te...

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