O segredo da juventude está na proteção solar. E se não sabia até agora, talvez seja hora de incorporar um protetor solar na sua rotina, já que o sol faz com que percamos a elasticidade da nossa pele, principalmente a do rosto, sendo mais fina.

Mas além da estética, também pode causar em nós diversas doenças que preferimos evitar. Quer saber qual é o melhor protetor solar para protegê-lo dos danos causados pelo sol?

O que é um protetor solar?

Antes de saber qual é o melhor protetor solar para nós, é importante saber que os protetores solares são agentes que impedem que os raios ultravioleta (UV) cheguem à nossa pele. Isso evita doenças ou envelhecimento prematuro.

Sabe quais são os tipos? Podem ser filtros químicos ou minerais. Abaixo detalhamos as diferenças.

Filtros químicos

Esses filtros são substâncias sintéticas de muitas origens, mas principalmente derivadas do petróleo. A sua operação é que eles absorvem os raios do sol através de reações químicas.

Os filtros químicos são eficazes uma vez que são absorvidos pela pele. Portanto, recomenda-se aplicá-lo 30 minutos antes da exposição ao sol.

Ao utilizar proteção solar com filtros químicos, conforme o tipo de composto podem ser considerados alergénios e também nocivos para o ambiente marinho.

Filtros minerais

Também conhecidos como filtros físicos, eles agem como um espelho refletindo os raios do sol. Um ponto muito interessante sobre esses filtros é que eles têm uma ação imediata na nossa pele, assim estará protegido assim que aplicar o seu protetor solar com filtros minerais.

A sua composição é baseada em óxido de zinco e dióxido de titânio, minerais inorgânicos que não são absorvidos pela nossa pele, mas permanecem na superfície.

Como escolher o Fator de Proteção Solar (FPS)

Não se trata apenas de comprar o melhor protetor, também deve ficar atento ao tempo durante o qual está protegido. E, como sabe, os raios do sol não esperam por ninguém!

Da Planeta Huerto recomendamos o uso de protetores solares com FPS 30 no mínimo, embora o ideal seja FPS 50+, principalmente para peles mais claras.

E, o que influencia o tom da nossa pele? A melanina é uma substância que pigmenta a nossa pele e atua como um bloqueador de UV. É por isso que quanto mais melanina, mais escura a pele e menor a hipótese de queimar. Atenção: isso não isenta ninguém de se proteger da radiação solar!

Recomendações gerais sobre proteção solar

#1. Protetores solares em crianças e bebés

A pele mais jovem é muito sensível à radiação solar, por isso recomendamos nunca expor crianças menores de 3 anos ao sol.

Com os menores, devem ser usados protetores com FPS 50+. Os filtros minerais são ideais para eles, pois, como já mencionamos, têm ação imediata.

#2. A hora em que vai à praia é importante!

Tenha em mente que ir à praia às 6 da tarde não é o mesmo que ir à praia às 12 horas. Evite os horários entre 12:00 e 17:00, os horários onde os raios UV têm maior incidência, portanto, os mais perigosos.

#3. Mantenha-se hidratado

Não só as queimaduras são um perigo: também a desidratação. Quando estamos expostos ao sol, suamos mais e a desidratação pode ocorrer mais facilmente. Por isso, é importante que tenha água à sua disposição.

Após conhecer os aspetos que deve ter em conta na hora de escolher o melhor protetor solar, este verão é só aproveitar!

Qual protetor solar escolher? O GUIA definitivo

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