Quem disse que não pode ter uma verdadeira farmácia natural na sua própria casa?

Não importa se se vive no meio de uma grande cidade. Não é necessário um grande jardim para cultivar plantas aromáticas e medicinais.

A natureza oferece-nos todo um mundo de possibilidades.

Sabia que muitos dos medicamentos que obtém nas farmácias são baseados em plantas e ervas obtidas da natureza?

Há um grande número de plantas medicinais. De facto, a maioria e a menor têm algum tipo de propriedades que ajudam pessoas com condições diferentes.

Algumas podem ser ingeridas e outras são sobretudo utilizadas sob a forma de cataplasmas ou unguentos.

Não há muito tempo, não tínhamos todo o repertório de medicamentos que temos hoje e foram as plantas e ervas que ajudaram pessoas de todas as culturas a sarar.
Mostramos neste post alguns exemplos de plantas que podem facilmente crescer em qualquer canto da sua casa.

Absinto - Artemisia absinthium L.

A planta absinto, ou também chamada de losna, acinto ou amargoso é uma daquelas planta das avós que serve para tudo e é verdadeiramente assim! Adapta-se perfeitamente a qualquer tipo de clima. No entanto, não leva bem ao sol.

O seu sabor não é o mais saboroso, mas as suas propriedades tornaram-no um dos aliados da medicina tradicional chinesa.

Pode prepará-lo como uma infusão e adicionar algumas gotas de limão ou xarope de agave para adoçar.
Entre os seus principais benefícios estão as suas propriedades para ajudar a combater:

Azia
Repelente de insetos
Piolhos
Anemia
Cólicas ou dores menstruais

Basílico

Uma das plantas aromáticas e medicinais nativas da Ásia e da Índia é o basílico, também chamado basil ou manjericão.

Pode facilmente plantar num vaso e deixá-lo num local onde a luz não chegue directamente a ele. Precisará de regá-lo constantemente se não quiser que murche.

É uma planta que gosta do calor do lar. Por isso, se vive num clima frio, é melhor trazê-lo para dentro de casa se o quiser manter. Encontre um lugar para ele na cozinha!

Entre as propriedades do manjericão, encontram-se as seguintes:

Repelente de insetos
Previne bronquite e constipações
Reduz a inflamação da garganta
Ajuda contra o gás
Ajuda contra dores de estômago
Relaxa o sistema nervoso
Ativa o sistema imunitário

Aloé Vera

Uma das plantas estrela da medicina natural que se pode utilizar tanto no interior como no exterior.
Este tipo de planta não precisa de muitos cuidados para poder ter sem ter de passar muito tempo com ela. Para o seu cultivo precisa de um vaso com boa drenagem. substrato leve e muito sol.
Não é necessário regá-lo excessivamente e deve protegê-lo das geadas, uma vez que pode ser danificado.

Entre as propriedades do Aloe Vera, encontram-se as seguintes:

Cicatrizante natural
Ajuda contra queimaduras
Hidratante
Anti-acne
Purifica o ar
Acalma a comichão

Bardana - Arctium minus Bernh.

A bardana ou também dita Amores, Lapa ou Erva-dos-Aflitos é uma das plantas medicinais mais conhecidas na Europa e na Ásia.

Este tipo e planta precisa de um substrato profundo. Isto porque as suas raízes são longas e num pequeno pote não se pode expandir e acaba por se asfixiar.

É uma planta de rotinas, não gosta de mudanças nem de sol direto. Portanto, é melhor colocá-lo num local sombrio para arrefecer

Entre as propriedades da barbaba, encontram-se as seguintes:

Uso externo como cataplasmas para úlceras e feridas
Ajunda naArtrite
Poderoso desinfetante
Diurético

Hortelã

De sabor semelhante ao da menta, mas com um toque mais doce, a hortelã-pimenta é ideal para preparar uma infusão restauradora.

Este tipo de planta tem dois requisitos principais: luz natural e muita humidade.
Propriedades:

Problemas gastrointestinais tais como cólicas ou diarreias
Contra o gás
Ajuda com dores menstruais
Ajuda com o sono
Ajuda a relaxar

Lavanda - Lavandula angustifolia Mill.

A lavanda é uma das plantas mais populares no mundo da cosmética e perfumaria por causa do seu cheiro agradável. Mas não só isso, esta planta oferece propriedades que vão muito além.
Para plantar este tipo de planta, será necessário um local com muito sol e um vaso que ofereça uma drenagem adequada.

Propriedades da Lavanda:

Ajuda a relaxar o sistema nervoso
Promove o sono
Anti-inflamatório
Repelente de insectos
Repelente de traças
Ajuda com problemas urinários

Melissa - Melissa officinalis L.

O melissa é também conhecida como citronela-pequena ou erva-cidreira, este tipo de planta é nativa do sul da Europa.
É uma planta muito fácil de cuidar. Basta ter em conta que não gosta do frio e que prefere um ambiente ensolarado e sombrio.
Propriedades

Ajuda-o a relaxar
Restaurativo
Antidepressivo
Antibacteriano
Antiviral
Ajuda contra a indigestão

Estes tipos de plantas só precisam de pequenos vasos para dar o melhor de si mesmos. Algo que se pode aproveitar em qualquer altura do dia.

Lembre-se que chás e infusões com plantas medicinais e aromáticas NUNCA substituem medicamentos prescritos pelo médico(a) e mesmo produtos naturais devem ser consumidos com responsabilidade e consciência.

Descubra as plantas aromáticas e medicinais que não podem faltar na sua horta

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