Carregando...
Voltar
  • Meu carrinho 0 produtos
  • Total produtos €0,00
  • Gastos de envio €0,00
  • Total €0,00
Ir à seção

Antibióticos naturais

Você sabe o ditado que diz "é melhor prevenir do que remediar", e graças à nossa boa natureza, chegamos a muitos antibióticos naturais que melhoram o nosso corpo. Vamos ver aqueles con maior potencial.

Alho

Alho (Allium sativum) é considerado o rei do "antibióticos naturais" por excelência. Já no antigo Egito foram concedidos qualidades sagradas e foi bem visto pelas civilizações grega e romana, onde os soldados comiam em abundância antes de ir para a guerra. Eles já sabiam os enormes benefícios do consumo de alho:

  • Antibacteriana e antiviral: grande anti-séptico, é por isso que ajuda a prevenir alergias e resfriados.
  • Benefícios cardiovasculares: a combinação de seu efeito antioxidante e anti-inflamatório, torná-lo um excelente aliado contra a prevenção de doenças cardiovasculares, pois ajuda a modular a pressão arterial através de um componente primário chamado alicina.
  • Metabolismo do ferro: o sulfureto de dialilo (em parte responsável pela forte odor de alho emitida), funciona no metabolismo do ferro, porque pode aumentar a produção de proteína ferroportin, o que ajuda a mobilizar a ferro das células onde for necessário.

Não podemos deixar de dar algum destaque ao alho negro, que adquire essa cor devido ao amadurecimento controlado da umidade e temperatura por um longo tempo. Após este processo, o alho transforma os seus efeitos menos desejáveis, tais como mau hálito, em um sabor doce. Tambén o alho preto tem um antioxidante 5 vezes maior do que o alho fresco, e o conteúdo de polifenóis é também mais elevada.

Cebola

A cebola (Allium cepa) contém diversos oligoelementos, vitaminas, minerais (especialmente A, B, C e E) e água. Suas propriedades e benefícios também são altamente valorizados:

  • Diabetes:  contém glucoquinine,um composto antiglucemiante e conhecida como a "insulina vegetal", ajudando a diminuir os níveis de açúcar no sangue.
  • Prisão de ventre: a cebola é muito rica em fibras, por isso é útil para evitar problemas estomacais, ajudando a regular o processo intestinal.
  • A diurese: ele tem uma função de diurético eficaz e, por conseguinte, contribui para a purificação dos rins e do corpo em geral.
  • Potência antibacteriana e antifúngica: poder anti-séptico, graças a uma  substância volátil chamada alilo.

Aloe vera

Outro bem conhecido "antibiótico natural" é Aloe vera (Aloe barbadensis). Ele contém vitaminas (A, B e C), mucilagem, ácidos gordos, aminoácidos e taninos e na sua polpa onde estão todas as suas propriedades benéficas, que são muito variadas. Vamos destacar os mais importantes:

  • Regeneração de células: a capacidade de regeneração das células da pele e do tecido interno. Ele também alivia a irritação, picadas, prurido e queimaduras na pele.
  • Analgésico: graças ao seu poder anti-inflamatório e analgésico, ajuda no tratamento de tendinites, entorses ou constusões.
  • Poder antibacteriano: é eficaz contra várias estirpes bacterianas.

Tomilho

Tomilho (Tymus vulgaris) é rico em óleos essenciais (timol, carvacrol, cimeno, borneol e linalol), minerais, taninos, flavonóides e vitaminas.

  • Propriedades anti-sépticas e bacteriostáticas: graças ao qual é considerado um grande antifúngico e antibacteriano.
  • Efeito carminative: ajuda a reduzir a flatulência, cólicos e dores de estômago.
  • Distúrbios respiratórios: seus óleos essenciais calman os efeitos de gripes, bronquite ou asma.

Cravo

Cravo (Syzygium aromaticum) é rico em óleo essencial (eugenol principalmente), taninos, resinas, celulose, mucilagem e ácido oleanólico.

  • Anti-séptico: especialmente ao nível das vias aéreas (muco e catarro) e pele (fúngicas da pele e das unhas).
  • Poder carminativo: seu óleo essencial ajuda a reduzir a flatulência, azia e difícil digestão.
  • Anti-helmíntico: como um vermífugo usado para promover a expulsão de vermes intestinais.
  • Analgésico: em infusão ajuda a aliviar a dor, tais como dor de dente.

É importante lembrar que os antibióticos naturais não devem substituir qualquer medicação, e em caso de dúvida, consulte sempre seu especialista.

Outros artigos interessantes

Distúrbios do sono ,como reduzi-los através dos alimentos?

quinta-feira, 1 de fevereiro de 2007

Em ocasiões temos estações em que nos encontramos é difícil para dormir facilmente por causa de uma situação específica, bem pode ser um mau momento pessoal ou profissional. Estamos mais nervoso do que o habitual e quando ir para a cama se...

Alho negro, um alimento muito completo

sexta-feira, 10 de abril de 2015

O alho negro é um alimento inovador que se obtém através do cozimento natural do alho cru fresco em um armário de fermentação durante uns 75 dias aproximadamente.Tem um poder anti-oxidante até 5 vezes maior que o do alho branco, não...

Os benefícios dos frutos secos (infografia)

quinta-feira, 7 de abril de 2016

Aqui vos deixamos uma origianl e divertida infografia sobre o benefício dos frutos secos sobre a saúde.Explica de forma resumida os principais benefícios dos frutos secos na nossa dieta, graças à sua contribuição de nutrientes. Te...

Hambúrguer de lentilha e cebola

quinta-feira, 2 de fevereiro de 2017

Vem o fim de semana e nós queremos fazer a exceção à regra quando comer, mas não quer se sentir pesado e desistir de cuidar a saúde. Hambúrgueres de lentilha e cenoura podem ser uma boa escolha. Encorajado a preparar? Aqui vamos mostrar-lhe...

Descubra Nosso Catálogo