{"product_id":"col-lombarda-bio-pieza","title":"Repolho Roxo Orgânico - Peça","description":"O repolho roxo é um tipo de repolho vulgarmente conhecido como repolho roxo. Esta cor característica deve-se à presença de antocianina, um pigmento azulado.\u003cbr\u003e Características nutricionais \u003cbr\u003eÉ um dos alimentos com menor teor calórico que podemos incluir na nossa dieta. Estamos a falar de apenas 20 a 25 calorias por 100 gramas. Isto é possível graças ao seu baixo teor de hidratos de carbono e ao seu elevado teor de água (mais de 90%).\u003cbr\u003e Além disso, contém nutrientes essenciais como fibra (alto teor de celulose), vitamina C, vitaminas do complexo B, vitamina E, vitamina K e betacaroteno. Quanto aos minerais, apresenta uma elevada concentração de selénio, potássio, fósforo e magnésio.\u003cbr\u003e As substâncias que dão cor, as antocianinas, têm também um grande poder antioxidante que previne o envelhecimento e doenças como o cancro.\u003cbr\u003e Como nos pode ajudar?\u003cbr\u003e Devido ao seu elevado teor de fibra, este vegetal é recomendado para reduzir a inflamação intestinal e prevenir a obstipação. Além disso, ajuda a saciar o apetite e é indicado para combater a obesidade. \u003cbr\u003eAlém disso, os pigmentos que lhe conferem cor protegem os capilares da retina, ajudando pessoas com glaucoma, presbiopia ou diabetes. É também recomendado para grávidas devido ao seu teor em ácido fólico e como diurético, graças aos seus compostos ricos em potássio e enxofre.","brand":"ECOrigen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55993061638469,"sku":"473080","price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/ffc2a123e1734c67a43cf63a8cb0f5be.jpg?v=1770341672","url":"https:\/\/www.planetahuerto.pt\/products\/unique-473080","provider":"Planeta Huerto","version":"1.0","type":"link"}