{"product_id":"chufa-pelada-ecologica-granel-10-kg","title":"Chufa Pelada Ecológica Granel 10 Kg","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eRico en fibra y potasio, también conocido como chufa, el \u003c\/span\u003e\u003cb\u003esouchet\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e es un pequeño tubérculo originario de Oriente Medio. Los egipcios ya estaban acostumbrados a utilizarlo por sus beneficios para el organismo. Y con razón, porque sus virtudes son ciertamente numerosas.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eRico también en \u003c\/span\u003e\u003cb\u003emagnesio\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e y \u003c\/span\u003e\u003cb\u003ehierro b\u0026gt;\u003cspan\u003e, es una excelente fuente de energía, especialmente para deportistas. Su alto contenido en vitamina E lo convierte en un potente antioxidante. Si tienes un poco de hambre, un puñado de chufas ecológicas te proporcionan saciedad inmediata. ¡Una forma sana y beneficiosa de saciar los pequeños dolores del hambre!\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003ePara colmo, esta sorprendente verdura tuberculosa se utilizaba tradicionalmente para luchar contra los problemas intestinales, facilitar el tránsito y aliviar la irritación del intestino. colon y otras molestias como hinchazón o cólicos.\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eIngredientes: Chufa pelada 100% ECOLÓGICA*\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e*producto procedente de agricultura ecológica certificado FR-BIO -09.\u0026lt; \/p\u0026gt; \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eConsejos de uso:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eLas\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003echufa pelada ecológica\u003c\/b\u003e, más tiernas que enteras La chufa,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ese puede comer tal cual, exactamente como un fruto seco. Y con razón se dice que tiene un sabor parecido al de la almendra, la avellana o incluso la castaña. También se puede consumir como aperitivo en una cazuela pequeña, en ensalada o en repostería. Para darle un toque de originalidad, también es posible adornar platos salados como tajines o risottos.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEn España, se consume en forma de horchata de chufa, una especialidad valenciana. Esta bebida vegetal, similar a la leche de arroz o de avena, la puedes preparar tú mismo en casa. Para ello, mezcla 120 g de granos con un litro de agua en la que previamente habrán estado en remojo durante 24 horas.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTriturado en un molino o mediante un robot de cocina, tomará entonces el nombre de “chufa”. harina” y puede utilizarse para la preparación de multitud de pasteles.\u003cspan\u003e \u003cstrong\u003eNaturalmente libre de gluten, constituye una interesante solución para personas con alergias o intolerancias.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003eValores nutricionales de chufa\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003ePromedios por 100 g % de IDR\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e*por 100 g\u003c\/p\u003e \u0026lt; p\u0026gt;Valor energético 496 kcal\/2071 kJ 24,8% \u0026lt; p\u0026gt;Grasas 24,9 g 35,6 % \u003cp\u003eincluidos ácidos grasos saturados 5 g 25,1 % \u003c\/p\u003e \u003cp\u003eHidratos de carbono 63,6 g 24,5 % \/\/p\u0026gt; \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eincluidos azúcares 21,8 g 24,3 %_ p\u0026gt; \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eProteínas 4,6 g 9,2 %\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eFibra 33,1 g –\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eSal 5 mg 0,08 %\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eHierro 2,6 mg 18,6 %\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eMagnesio 105 mg 28 %\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eFósforo 270 mg 38,6 %\u003c\/p\u003e \u003cp\u003ePotasio 915 mg 45,8 %\u003c\/p\u003e \u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e \u003cdiv\u003e \u003cdiv\u003e \u003cdiv\u003e\u003c\/div\u003e  div\u0026gt; \u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Vracbio","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56449672347973,"sku":"413114","price":217.98,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/d12f118465464f49b56d30eb5ccdbab8_cefa4292-e498-43da-b92f-c12cbab69059.png?v=1770341255","url":"https:\/\/www.planetahuerto.pt\/products\/unique-413114","provider":"Planeta Huerto","version":"1.0","type":"link"}