{"product_id":"jengibre-bio-fresco-del-peru","title":"Gengibre biológico fresco do Peru","description":"O gengibre biológico fresco é uma raiz nativa do Sudeste Asiático, mas é agora cultivado organicamente em diversas regiões do mundo, incluindo a costa e as terras altas do Peru. \u003cbr\u003eO gengibre é conhecido pelo seu sabor picante e ligeiramente adocicado, para além das suas propriedades medicinais e culinárias. A designação BIO indica que foi cultivado com práticas de agricultura biológica, sem recurso a pesticidas ou fertilizantes químicos.\u003cbr\u003e Benefícios para a saúde\u003cbr\u003e Propriedades anti-inflamatórias\u003cbr\u003e O gengibre contém compostos bioativos como o gingerol, que tem potentes propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, ajudando a reduzir a inflamação crónica.\u003cbr\u003e Melhora a digestão\u003cbr\u003e É conhecido por aliviar problemas digestivos como náuseas, indigestão e gases. Estimula ainda a produção de enzimas digestivas, promovendo uma melhor absorção dos nutrientes.\u003cbr\u003e Fortalecer o sistema imunológico\u003cbr\u003e O consumo regular de gengibre pode melhorar a resposta do sistema imunitário, ajudando a combater infeções e vírus, devido ao seu teor em antioxidantes e vitamina C.\u003cbr\u003e Propriedades antioxidantes \u003cbr\u003eO gengibre combate os danos dos radicais livres no organismo, o que pode ajudar a reduzir o risco de doenças crónicas e de envelhecimento precoce.\u003cbr\u003e Alívio da dor e doenças musculares\u003cbr\u003e As suas propriedades anti-inflamatórias também o tornam um remédio natural para reduzir as dores musculares e articulares, especialmente em pessoas com artrite ou após exercício físico.\u003cbr\u003e Controlo de açúcar no sangue\u003cbr\u003e Alguns estudos sugerem que o gengibre pode ajudar a reduzir os níveis de açúcar no sangue e a melhorar os fatores de risco para as doenças cardíacas.\u003cbr\u003e Melhora a saúde cardiovascular\u003cbr\u003e O gengibre pode ajudar a reduzir o colesterol LDL (mau) e os triglicéridos, melhorando assim a saúde cardiovascular em geral.\u003cbr\u003e Alívio da náusea\u003cbr\u003e É particularmente eficaz na redução das náuseas causadas por enjoos, quimioterapia ou gravidez (enjoos matinais).\u003cbr\u003e Qualidades nutricionais (por 100 gramas)\u003cbr\u003e Calorias: 80 kcal\u003cbr\u003e Hidratos de carbono: 17,8 gramas\u003cbr\u003e Açúcares naturais: 1,7 gramas \u003cbr\u003eFibra alimentar: 2 gramas\u003cbr\u003e Proteína: 1,8 gramas\u003cbr\u003e Gordura: 0,7 gramas\u003cbr\u003e Vitaminas:\u003cbr\u003e Vitamina C: 5 mg (Fortalece o sistema imunitário)\u003cbr\u003e Vitamina B6: 0,16 mg (importante para o metabolismo das proteínas)\u003cbr\u003e Minerais:\u003cbr\u003e Potássio: 415 mg (Ajuda a regular a pressão arterial)\u003cbr\u003e Magnésio: 43 mg (Essencial para a função muscular)\u003cbr\u003e Fósforo: 34 mg (essencial para a saúde óssea)\u003cbr\u003e Ferro: 0,6 mg (Necessário para a formação de glóbulos vermelhos)","brand":"ECOrigen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55992957862213,"sku":"473093","price":11.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/ad2a0360d30c47ba86f14366d48eab40.jpg?v=1770341672","url":"https:\/\/www.planetahuerto.pt\/products\/jengibre-bio-fresco-del-peru","provider":"Planeta Huerto","version":"1.0","type":"link"}