{"product_id":"glicina-100-pura-efne-1-kg-333-tomas-aminoacido","title":"Glicina 100% Pura Efne 1 Kg | 333 Tomas | Aminoácido","description":"Glicina 100% pura EFNE – 1 kg (≈333 tomas)\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e ¿Qué es?\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e La Glicina EFNE es un aminoácido 100% puro en formato polvo, sin excipientes y con fácil disolución. El envase de 1 kg rinde aproximadamente 333 tomas de 3 g. Apta para veganos y sin gluten\/lactosa.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e ¿Por qué elegirla?\u003cbr\u003e Apoyo al Sueño y Descanso Reparador. \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e La glicina actúa como un neurotransmisor inhibidor en el cerebro, ayudando a calmar el sistema nervioso.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Sueño Profundo: Contribuye a mejorar la calidad del sueño, facilitando la entrada en las fases de sueño profundo, esenciales para la recuperación física y mental.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Relajación: Promueve un estado de relajación que ayuda a conciliar el sueño más fácilmente.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Recuperación Nocturna: Un sueño de mejor calidad se traduce directamente en una mejor recuperación general, lo que es vital para atletas y personas con estilos de vida activos.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Salud Articular y Formación de Colágeno. \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e La glicina es el aminoácido más abundante en la estructura del colágeno, la proteína clave para la salud de los tejidos conectivos.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Componente Esencial: Al ser un pilar del colágeno, su suplementación apoya la síntesis y la estructura del cartílago, tendones, ligamentos y vasos sanguíneos.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Regeneración de Tejidos: Ayuda en la reparación y el fortalecimiento de las articulaciones, contribuyendo a la salud y movilidad a largo plazo.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Mantenimiento de Piel, Cabello y Uñas. \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Directamente ligado a la síntesis de colágeno y elastina, la glicina juega un papel importante en los tejidos de soporte.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Piel y Elasticidad: Contribuye a mantener la estructura y la elasticidad de la piel.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Fortalecimiento: Ayuda a la salud y apariencia de cabello y uñas.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Función Antioxidante y Desintoxicación. \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e La glicina es un precursor fundamental en la formación de algunas de las moléculas protectoras más importantes del cuerpo.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Glutatión: Es uno de los tres aminoácidos necesarios para sintetizar glutatión, el antioxidante principal del organismo, que protege a las células del estrés oxidativo y el daño de los radicales libres.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Soporte Hepático: Apoya los procesos de desintoxicación, especialmente en el hígado.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Soporte Cognitivo y Recuperación Muscular. \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Función Nerviosa: Como neurotransmisor, puede contribuir a reducir el estrés y la ansiedad, mejorando el estado de ánimo y la claridad mental durante el día.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Recuperación Post-Ejercicio: Su papel regenerador ayuda a la reparación y mantenimiento de la masa muscular, lo que es beneficioso después del ejercicio intenso y con el avance de la edad.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Grado puro : solo glicina , sin rellenos.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Rendimiento alto : 1 kg ≈ 333 tomas .\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Perfil organoléptico : sabor ligeramente dulce natural.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Versátil : se mezcla con agua, batidos o junto a tu proteína post entreno.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Ingredientes\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Glicina (100%) .\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Cómo tomarla\u003cbr\u003e Mezclar 3 g (1 medida rasa aprox.) en 200–250 ml de agua o bebida al gusto.\u003cbr\u003e Uso habitual: 1–2 tomas\/día (por la tarde y\/o antes de acostarse o tras el entrenamiento).\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Ajusta la pausa a tus necesidades y al consejo de tu profesional.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e  Aminoácido presente de forma natural en el organismo y en las proteínas de la dieta. Útil para rutinas de recuperación , para combinar con tu proteína y como apoyo en hábitos de descanso y bienestar dentro de un estilo de vida saludable. (Sin alegaciones terapéuticas.)\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Apto y seguridad\u003cbr\u003e Vegano , No GMO , sin gluten ni lactosa*. Conservar en lugar fresco y seco . Los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada ni un estilo de vida saludable. *Puede contener trazas por fabricación compartida.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Tabla nutricional (por ración y por 100 g)\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Ración orientativa: 3 g (1 medida rasa aprox.)\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Por 3 g Por 100 g\u003cbr\u003e Energía 12 kcal (50 kJ) 400 kcal (1674 kJ)\u003cbr\u003e Grasas 0 g 0 g\u003cbr\u003e – de las cuales saturadas 0 g 0 g\u003cbr\u003e Hidratos de carbono 0 g 0 g\u003cbr\u003e – de los cuales azúcares 0 g 0 g\u003cbr\u003e Proteínas 3 g 100 g\u003cbr\u003e Sal 0 g 0 g\u003cbr\u003e Ingredientes - Glicina (100%)\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Valores calculados para un aminoácido puro (4 kcal\/g por proteína)\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Preguntas\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e ¿A qué sabe? Ligeramente dulce .\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e ¿Con qué combinarla? Con proteína aislada EFNE , creatina 200 mesh EFNE , magnesio bisglicinato y colágeno (uso estructural).\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e ¿Se descubre bien? Sí, en agua o batido frío; Retirar 10-15 s.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Para recuperación completa: añade Proteína aislada EFNE y Creatina 200 mesh .\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Para descanso: combina con Magnesio bisglicinato EFNE .\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Para tejidos: Colágeno marino EFNE .\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 100% Glicina · Sin excipientes\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 1 kg ≈ 333 tomas (3 g)\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Apto veganos · Sin gluten\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Disolución fácil · Sabor suave\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Blog\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Qué es la glicina y cómo integrarla en tu rutina de recuperación y descanso","brand":"EFNE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56758132769093,"sku":"3829449","price":16.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/7fdde726733048e5b200a68748dfb8d5.png?v=1782246842","url":"https:\/\/www.planetahuerto.pt\/products\/glicina-100-pura-efne-1-kg-333-tomas-aminoacido","provider":"Planeta Huerto","version":"1.0","type":"link"}