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Suplementos para dormir

Top vendas

Opiniões sobre Suplementos para dormir

Triptófano 500 Espadiet, 45 cápsulas

Triptófano 500 Espadiet, 45 cápsulas

Recomendo este produto. Pela minha experiência pessoal oferece resultados efectivos.

Valoração:
Maria el

Triptofano+ B6+Mg Novadiet 30 Cápsulas Vegetais

Triptofano+ B6+Mg Novadiet 30 Cápsulas Vegetais

Muito bom. Tomei fluoxetina (anti depressivo de farmácia que causa dependência) durante anos, passei para este produto de um dia para o outro e não senti qualquer falta do outro. Vou continuar a tomar e penso experimentar algumas variantes do triptofano (com outras combinações de vitaminas/plantas). Sinto-me tranquila e bem disposta. Recomendo mesmo.

Valoração:
Maria el

Melatonina 1 mg Nature's Bounty, 100 comprimidos

Melatonina 1 mg Nature's Bounty, 100 comprimidos

Excelente! Este produto, não tem vitaminas nem mais nada, é melatonina pura. Não dormia de noite e agora durmo lindamente (tomo 2 mg e cerca de 1h e 1/2 antes de deitar). O efeito intensifica-se com a continuação. Ao princípio ainda acordava algumas vezes, mas agora durmo 8 horas de sono tranquilo e seguido. Estou muito contente. Recomendo sinceramente. Óptimo preço/quantidade.

Valoração:
Maria el

Hipérico (erva de São João) 375 mg Obire, 100 cápsulas

Hipérico (erva de São João) 375 mg Obire, 100 cápsulas

Super rápido!

Valoração:
Henrique el

Hipérico (erva de São João) 375 mg Obire, 100 cápsulas

Hipérico (erva de São João) 375 mg Obire, 100 cápsulas

Otimo produto, muito eficaz.

Valoração:
Luciomar el

Melatonina Soria Natural, 90 comprimidos

Melatonina Soria Natural, 90 comprimidos

O meu marido tem muita dificuldade em dormir,para não tomar medicamentos químicos, devifi experimentar a vossa Melatonina. Muito bom,o meu marido está muito contente já consegue dormir toda a noite. Obrigada

Valoração:
Cidália Gomes el

Melatonina Soria Natural, 90 comprimidos

Melatonina Soria Natural, 90 comprimidos

Melhor do que medicamentos

Valoração:
Cristina el

Tisana Dorme T Artemis, 20 saquetas

Tisana Dorme T Artemis, 20 saquetas

Muito agradável. Muito eficaz

Valoração:
Dulce el

Isoflavonas de soja 620 mg Nature Essential, 50 pérolas

Isoflavonas de soja 620 mg Nature Essential, 50 pérolas

Excelente.. Os produtos

Valoração:
Suely Miranda el

Melatonina Soria Natural, 90 comprimidos

Melatonina Soria Natural, 90 comprimidos

CONFORME O ACORDADO. É DE RECOMENDAR.

Valoração:
CARLOS FILIPE FERNANDES DE CARVALHO el
Nossos conselhos

O que são os comprimidos para dormir e para que servem?

A azáfama das atividades diárias muitas vezes produz altos níveis de stress, o que leva a problemas como insónia, depressão e até mesmo ansiedade. É uma questão muito séria se ela ocorre dia após dia, deteriorando o corpo e o seu nível de energia. Portanto, em Planeta Huerto queremos dar-lhe uma série de recomendações antes de comprar o melhor remédio para dormir profundamente.

Os comprimidos para dormir são o método mais eficaz para dormir de uma forma efetiva. Os seus compostos naturais, principalmente a melatonina e o triptofano, ajudam o corpo a "ajustar" o seu relógio biológico, sincronizando-o com as funções naturais, promovendo assim um sono tranquilo e renovador.

Alguns dos benefícios de usar estes comprimidos naturais para dormir são:

  • Durma corretamente (pelo menos 8 horas). Estes suplementos farão com que o teu corpo comece a restaurar as funções de cada órgão. Por exemplo, o sistema digestivo será capaz de digerir os alimentos corretamente, evitando ganhos ou perdas abusivas de peso;
  • A energia será restaurada, permitindo-lhe realizar as suas actividades da melhor forma possível;
  • Terá um efeito rejuvenescedor quase imediatamente. A tua pele, cabelo e olhos recuperarão o seu estado natural;
  • As defesas do teu sistema imunitário aumentará consideravelmente.

Que tipos de comprimidos para dormir existem? Quando tomá-los?

Estas são alternativas naturais que tu podes tomar quando precisar delas, pois são suplementos para dormir sem receita médica. São classificados da seguinte forma:

  • Alimentação: têm o triptofano como componente básico, que é um aminoácido contido em certas proteínas e tem por função ativar a secreção de melatonina que, por sua vez, é responsável por regular os horários de sono do nosso corpo.
    • Estas pílulas são tomadas diariamente e sua dose é de dois comprimidos (almoço e jantar).
  • Hormónios: existem pílulas naturais que tratam diretamente o problema. Ao consumi-los, permitir que o corpo se ajuste para se formar imediatamente e dormir corretamente. Aliviando o stress, ansiedade e aumento de energia. Geralmente, eles são enriquecidos com óleos vegetais, ómega 3, magnésio e emulsionante.
    • O consumo destes comprimidos para dormir não deve exceder a quantidade de um por dia.
  • De herbáceas: elaboradas principalmente com plantas e ervas medicinais, como a família de Pasifloráceas que estimula o organismo, proporcionando uma sensação de relaxamento e calma, ideal para dormir a gosto. Os componentes que acompanham este suplemento fenomenal são geralmente a taurina e o magnésio, que farão do teu sono um descanso agradável.
    • A dose deste medicamento natural para dormir é de 4 comprimidos por dia.

Contraindicações ao tomar este suplemento

É importante que tu sigas à risca a quantidade diária recomendada para estas alternativas, pois um excesso no seu consumo pode causar algum desconforto e alterações.

Se começar a sentir sintomas como sonolência prolongada, diarreia, vómitos, tonturas ou mesmo alergias, deve parar de tomar qualquer suplemento que esteja a tomar e contactar o teu médico de confiança para resolver qualquer inconveniente.


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