Artemisia é uma planta pertencente à família das asteraceae, cujo nome científico, Artemisia absinthium, "Artemisia" se refere à deusa grega da caça, enquanto" absinthium" significa que não tem doçura, referindo-se ao seu sabor amargo característico.

Também conhecida como lenha comum, Asensio, lenha de fogo ou lenha de São João, a planta Artemisia é famosa pelas suas propriedades medicinais, e é caracterizada pelas suas folhas verde-escuras, brancas e pequenas flores castanhas-avermelhadas, amarelas e por vezes verdes.

Originária da Ásia e da Europa, é hoje cultivada em todo o mundo e é amplamente utilizada tanto para cozinhar como para uso medicinal, e hoje em Planeta Huerto vamos dizer-lhe as principais propriedades da artemísia que deve conhecer.

Planta de artemísia: Propriedades

As propriedades da planta artemísia encontram-se principalmente nas folhas e flores, embora a verdade seja que todas as partes da planta podem ser utilizadas para fins medicinais.

Dito isto, a artemísia tem propriedades bactericidas, antifúngicas, antiasmáticas e expectorantes, muito benéficas para tratar especialmente problemas respiratórios e infecções. Uma vez conhecidas as suas propriedades, vejamos para que é utilizada a artemísia e os seus principais benefícios:

Ajuda a aliviar a ansiedade e a depressão

A artemísia serve como tratamento para a ansiedade e depressão, aliviando a tensão no sistema nervoso e metabólico, e melhorando a qualidade de vida das pessoas que sofrem de ansiedade, stress e/ou depressão.

Ajuda a melhorar a digestão

Também melhora a digestão e reduz o inchaço devido à retenção de gás, sendo muito eficaz no alívio de cólicas e obstipação ou problemas de diarreia.

Ajudar a aliviar as cólicas menstruais e estimula a menstruação.

Tomar infusões de artemísia aumenta regularmente o fluxo menstrual, melhorando a circulação sanguínea na zona pélvica e nos músculos uterinos e, melhorando o funcionamento do sistema reprodutivo das mulheres.

Ajuda a fortalecer os ossos

Graças à sua elevada quantidade de potássio, cálcio e ferro, a artemísia ajuda a fortalecer os ossos, aumentando a densidade óssea e prevenindo doenças ósseas como a osteoporose.

Tem efeitos diuréticos

Foi também demonstrado que a artemísia tem efeitos diuréticos, estimulando a micção e a eliminação de toxinas através da urina. Da mesma forma, impede a retenção de fluidos.

Ajuda a fortalecer o sistema imunitário

É uma rica fonte de vitamina C, que estimula a produção de glóbulos brancos, sendo as células responsáveis pela eliminação de substâncias nocivas no organismo.

Ajuda a saúde dos olhos

A planta Artemísia melhora a saúde dos olhos, graças à sua elevada quantidade de vitamina A, que ajuda a prevenir problemas como a degeneração macular ou o desenvolvimento de cataratas.

Ajuda  a saúde da pele e do cabelo

As propriedades da artemísia melhoram a saúde tanto da pele como do cabelo, combatendo os danos causados à pele pelos radicais livres, que aceleram o envelhecimento, e prevenindo a queda de cabelo.

Ação calmante

A artemísia é também uma planta com propriedades calmantes, muito eficaz no alívio da dor de muitas doenças, infecções, acidentes vasculares cerebrais, etc.

Tipos de artemísia

Existem mais de 380 espécies diferentes de artemísia, e embora todas elas mantenham uma série de propriedades, têm também características e benefícios específicos. Aqui estão os principais tipos de artemísia.

Artemisia annua

A artemísia annua é muito útil no combate a doenças como a malária, entre outras, bem como no fortalecimento do sistema imunitário. A artemísia Annua tem propriedades anti-sépticas e antiparasitárias, e é amplamente utilizada para aliviar a febre, constipações ou gripes, bem como para melhorar a digestão.

Artemisia vulgaris

Outra das espécies mais populares é a Artemisia Vulgaris, que se destaca como a espécie mais comum e conhecida da Artemisia. Esta variedade é muito eficaz no tratamento de anemia, dores de estômago, falta de apetite, ciclos menstruais irregulares, gastrite, nevralgia ou mau hálito.

Artemisia abrotanum 

Terminamos a Artemisia abrotanum, também chamada de abrótamo macho, uma espécie com múltiplos benefícios aromáticos e medicinais. É amplamente utilizado para preparar infusões de Artemisia, e é conhecido pelas suas propriedades fortificantes capilares.

Em suma, a artemísia é uma planta com múltiplas propriedades benéficas para a saúde, muito eficaz no tratamento de diferentes condições. E em Planeta Huerto oferecemos-lhe uma vasta seleção de produtos para desfrutar de todas as propriedades oferecidas pela artemísia.

Fontes consultadas

Inventario Español de los Conocimientos Tradicionales relativos a la Biodiversidad. Consultado aquí

Botánica, biología, composición química y propiedades farmacológicas de Artemisia annua L. Revista cubana de plantas medicinales. Consultado aquí